|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-11-10, 22:18
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי מאסה?
אני התחלתי תוכנית מאסה לפני כחודשיים אני רואה התקדמות ומרגיש עלייה במשקלים והמשקל שלי גם מתחיל לעלות אבל יש לי בעיה שכשאני רץ מרחק קטן אין לי אוויר כי המאמן שלי אמר לי שאי אפשר לרוץ כאשר אתה עושה מאסה אז רציתי לשאול עם זה נכון או עם יש אפשרות לשלב את הכושר עם המאסה?
|
|
|
|
21-11-10, 02:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לרוץ, אבל לא הרבה כי הרבה יהרוס לך את היתאוששות מהאימונים.
__________________
 
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי מעבר מחיטוב ל מאסה | lebronI | אימונים | 9 | 24-03-10 23:28 |
| שאלה לגבי קלוריות בתפריט מאסה | yogiyogi | תזונה ותוספים | 3 | 15-07-09 11:10 |
| מאסה ראשונה רצינית שלי.שאלה לגבי התכנית. | 4roxe | אימונים | 4 | 13-05-09 15:01 |
| שאלה לגבי מאסה. | IGOR | אימונים | 9 | 25-10-08 20:52 |
| שאלה לגבי שייק חלבון (לא שייק מאסה) | rg12 | תזונה ותוספים | 11 | 07-07-07 17:59 |
תצוגה עם הדגמה
