ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-08-07, 11:10   #1
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל כוח

לפי מה שהבנתי פה, כוח זה גיוס יחידות מטוריות או סיבי שריר או לא יודע מה לצורך פעולה (תקנו אותי אם אני טועה) עכשיו..זה כללי לכל הגוף? נגיד יכול להיות שמשהוא חזק ברגליים וביידים הוא חלש אז זה אומר שהוא מגייס נגיד X סיבי שריר ברגל ובתרגילים של הידיים הוא מגייס X-3 ? חח מקווה שהבנתם אותי.. תודה מראש!
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-07, 11:47   #2
הזברה
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 648
ברירת מחדל

כן... הלסת שלך לא תתחזק כי עבדת על הרגליים.
גיוס יחידות מוטוריות שונה בכל שריר בהתאם לכמה שעבדת עליו וגם מספר הסיבים שונה ,ביחידות מוטוריות של שרירים שונים(כך שאותו אחוז גיוס לא יתבטא באותו כוח).

עריכה:סורי כתבתי קודם לא ברור ...
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי.
הזברה מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים