|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-09, 22:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה בבחירת גיינר...
באיזה גיינר יש יותר פחממות ויותר קלוריות למנה והכי קצת חלבון? ויותר מעלה בשומן???
צ'מפיון מאס של חברת צ'מפיון סיריוס מס של חברת אופטימום סופר האווי וויט 1200 של חברת צ'מפיון קריאטין מס 10,000 של חברת הלטי'אנד'פיט תודה לעוזרים... |
|
|
|
14-02-09, 22:50
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-02-09, 22:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אבל אני ל מיתאמן זה בסדר שאני יקח את זה???
|
|
|
|
|
14-02-09, 22:59
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-02-09, 23:01
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חסר לי אחי ואני לא יכול להשלים אותם אחי...
מה אתה ממליץ סיריוס מס??? |
|
|
|
|
14-02-09, 23:03
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כמה קלוריות למנה זה???
|
|
|
|
|
15-02-09, 15:02
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה לא מתאמן אז למה לך גיינר מה אתה מעפן:|?
זה לא אבקת קסמים אחי אל תהיה מושפע זה לא יעשה אותך ארנולד שוורצנגר . תאוכל אוכל רגיל
__________________
 
|
|
|
|
|
15-02-09, 15:07
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה הקשר דבר ראשון זה מסריח להיות ארנולד שוורצנגר דבר שאני האבקה נואדה לזה ואם תיקר טוב אני רוצה לעלות בשומן בגוף ולא ניראה לי שלארנולד יש הרבה שומן בגוף ולא ניראה לי שהוא רצה לעלות שומן בגוף...
ותיקרא: mammoth 2500 מותאמת למפתחי גוף וגם לאנשים שלא עוסקים בפעילות גופנית והם בתת משקל. בקיצור כמה קלוריות יש באבקת ממוטה 2500 כמה למנה אחת שלוקחים אותה 3 פעמים ביום??? |
|
|
|
|
15-02-09, 15:10
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מצטער לאכזבך
גיינר זה למי שמחפש לעלות במשקל ללא שומן מיותר... מה שסותר את הרצונות שלך אבל שבור תראש עם עצמך זה לא נתון לוויכוח ואהםםם אההההם ארנולד מסריח?:xטוב אחיייי
__________________
|
|
|
|
|
15-02-09, 15:14
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
ממש לא גיינר זאת אבקה לעלות במישקל אם ביותר שומן או פחות שומן זה תלוי איזה גיינר... כול אחד לפי הצורך שלו ושאלתי שאלה ביכלל אחרת...
|
|
|
|
|
15-02-09, 15:17
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לשאלה שלך רק צוות ישראלבודי יוכל לענות ,אלא עם כן יש טבלת ערכים באתר (איפה שהמוצר נמכר)
תקשר ותשאל או שתחכה לתשובה פה..
__________________
|
|
|
|
|
15-02-09, 15:20
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
לעלות בשומן אתה לא רוצה תיהיה בטוח..לפי דעתי? תעשה לעצמך טובה , תאכל אוכל רגיל ותחסוך כסף כי במילא אתה לא מתאמן זה לא שאתה תהפוך עוד חודש לאיזה סוס אם שרירים בלי להתאמן ..
אבל הכול תחליט אתה. |
|
|
|
|
15-02-09, 16:09
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אני רוצה לעלות בשומן... דבר שני אם הייתי יכול לאכול אוכל רגיל בכמות שהגיינר מספק לי לא הייתי פותח פה דיון...
|
|
|
|
|
15-02-09, 17:49
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
איזה בן אדם רוצה לעלות בשומן...
אתה כנראה רוצה לגדול אבל לא בשומן אתה לא מבין מה אתה רוצה בדיוק בסופו של דבר אתה מחליט מה אתה עושה . אז עכשיו נפסיק לחפור לך מי שיודע באיזה גיינר יש יותר פחממות ויותר קלוריות למנה והכי קצת חלבון? ויותר מעלה בשומן? סגור דיון.
__________________
|
|
|
|
|
15-02-09, 18:35
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
שמע, אתה רוצה לעלות בשומן ולא מעניין אותך פיתוח גוף? למה לבזבז את הכסף על גיינר? תרד על מגשי פיצה יום-יומי ותראה איך אתה עולה בלי בעיה, גם יהיה לך יותר טעים מגיינר
|
|
|
|
|
15-02-09, 18:46
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
15-02-09, 18:48
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אתם עדיין לא הבנתם שאם הייתי יכול ליתחון אוכל בכמונות לא הייתי פותח דיון פה...
שאלתי.. מי שיודע באיזה גיינר יש יותר פחממות ויותר קלוריות למנה והכי קצת חלבון? ויותר מעלה בשומן? |
|
|
|
|
15-02-09, 19:10
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 חלבון זה לא רק למפתחי גוף!.
__________________
|
|
|
|
|
|
16-02-09, 13:04
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אחד שלא מיתאמן כמה כמות חלבון הוא צריך???
|
|
|
|
|
16-02-09, 13:40
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אתה חושב שאתה תעלה במשקל בזכות זה, בסדר אבל אתה צריך להתאמן!
הכי הרבה קלוריות ופחמימות זה פרפקט 3000 .. הסריוס מאס יותר טוב. בקשר לכמות החלבון - בין 1.5 - 2 גרם חלבון לכל קילו בגוף.
__________________
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
