|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-08, 06:37
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יש בגופי מסת שריר "מכובדת" אם תרצו, הבעייה שקצת השמנתי, ואני רוצה להוריד את השומן הזה
ולעשות זאת מבלי לפגוע במסת השריר, אני לא יודע, אני מפחד שאם אחזור לסלט הטונה ללא השמן, ואם אחזור לריצות המרובות, אולי ויתפגע מסת השריר חלקית, שרובה מתרכזת ביד הקדמית.
אם מישהו שבאמת מבין ובאמת יש לו מושג על מה הוא מדובר יוכל לכוון אותי, תודה רבה. |
|
|
תצוגה בשכבות