|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-07, 23:13 | #1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
3 ארוחות ביום!
אז ככה התחלתי חיטוב השבוע ללא תפריט ניסיתי לעשות את התפריט של האתר אבל לא יודע זה נראה לי יותר מדי ארוחות וזה דברים שאני לא יכול להקפיד עליהם למרות שאני באמת מנסה...
רציתי לדעת אם יש אפשרות כזאת פשוט לעשות שלוש ארוחות טובות ביום... בוקר צהריים ערב לימודים או שביתה צהריים ערב לילה. יש מצב כזה? אם כן אז תנסו לפחות לבנות תפריט קטן כזה של מה צריך לאכול...! תודה רבה |