|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-06, 19:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלוקת המנוחה בין אימון לאימון
שלום לכול הסוסים,אני מתאמן 3 פעמים בשבוע(אין לי זמן ל4:cry_1
 עכשיו השאלה שלי היא כזאת:אני יכול לקבוע ימי מנוחה בתדירות שונה?? נניח יום א' אימון ב' מנוחה ג' אימון ואז אימון בו'(כלומר יומיים מנוחה) מקווה שהבנתם את השאלה. |
|
|
תצוגה בשכבות