ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-02-07, 15:50   #1
StaSus
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלStaSus
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 3,976
שלח הודעה דרך ICQ אל StaSus שלח הודעה דרך MSN אל StaSus
ברירת מחדל חום, שאלה!

היייי שלום
רציתי לדעת על איזה חום מקסימלי אפשר להתחיל להתאמן?
יענו נגיד יש רגיל 36 ו7,6,8 ואם יש 37 36,9 האם מומלץ להתאמן באותו יום?
תודה לעוזרים.
StaSus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-07, 16:07   #2
B guuurl
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלB guuurl
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 69
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
היייי שלום
רציתי לדעת על איזה חום מקסימלי אפשר להתחיל להתאמן?
יענו נגיד יש רגיל 36 ו7,6,8 ואם יש 37 36,9 האם מומלץ להתאמן באותו יום?
תודה לעוזרים.
אם יש לך חום, אפילו נמוך, זו אינידקציה לכך שהגוף שלך נלחם בזיהום כלשהו, ומרכז את האנרגיות שלו בכיוון הזה. לכן לא כדאי לך לגרוע מהאנרגיות של גופך אלא לתת לו להחלים בזמנו החופשי. אם החום שלך מעל הקריאה הנורמלית שלך, אל תלך להתאמן עד שהוא ירד. הכי בטוח.
__________________
hold up.
i'ss B day
B guuurl מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-07, 16:11   #3
StaSus
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלStaSus
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 3,976
שלח הודעה דרך ICQ אל StaSus שלח הודעה דרך MSN אל StaSus
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי B guuurl
אם יש לך חום, אפילו נמוך, זו אינידקציה לכך שהגוף שלך נלחם בזיהום כלשהו, ומרכז את האנרגיות שלו בכיוון הזה. לכן לא כדאי לך לגרוע מהאנרגיות של גופך אלא לתת לו להחלים בזמנו החופשי. אם החום שלך מעל הקריאה הנורמלית שלך, אל תלך להתאמן עד שהוא ירד. הכי בטוח.
תודה רבה!
StaSus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-07, 16:12   #4
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

לא משנה
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-07, 16:45   #5
StaSus
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלStaSus
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 3,976
שלח הודעה דרך ICQ אל StaSus שלח הודעה דרך MSN אל StaSus
ברירת מחדל

ומה אם אני מרגיש טוב ויש חום נגיד 37 37,1?
StaSus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-07, 18:24   #6
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
ומה אם אני מרגיש טוב ויש חום נגיד 37 37,1?
אתה מרגיש טוב בגלל ש 37.1 זה לא חום.

חום הגוף התקין נא בין 36 ל 37.7, בצבא מתחת ל38 מעלות חום לא ידברו איתך בכלל.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-07, 18:26   #7
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
אתה מרגיש טוב בגלל ש 37.1 זה לא חום.

חום הגוף התקין נא בין 36 ל 37.7, בצבא מתחת ל38 מעלות חום לא ידברו איתך בכלל.
מהסיבה הזאת היד עובדת הרבה בשיפשוף על המכנסים
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-07, 20:59   #8
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

אם מרגישם טוב אפשר להיתאמן ובמהלך האימון לראות איך מרגישים
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים