ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-11-09, 00:39   #1
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,085
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
Exclamation שיגעון הss נגמר כאן ועכשיו (כולם לקרוא פן יבולע לכם)

אני האחרון בפורום שישלול דעות ויסתום פיות אבל enough is enough, לא יכול להיות שתהיה פה כזאת התנהגות וכזאת זריקת זין על חוקי הפורום.

לפני מספר ימים נפתח פה (וגם נהרס בהתאם) דיון בפורום של יאיר המנהל כמו עשרות נושאים שנהרסו לפניו, נטו בגלל העקשנות ואטימות של גולשים מסויימים בפורום.

תבינו דבר אחד, אתם אכן נכס לפורום ולדעתכם אכן יש מקום, אבל לא יכול להיות מצב שגם כאשר אנשים אומרים בר' גלי שהם לא מעוניינים בשינוי גישה אלא בדעות לתיקון הגישה האישית שלהם ,אתם מתעקשים להסיט את הנושא בחזרה לדיוני "ss ומארק ריפטו נגד העולם"


זאת הפעם האחרונה שתינתן איזושהי התרעה בנושא ובאנים יתחילו לעוף פה באוויר אם לא תבינו שיש מקום לפלורליזם של דעות בנוגע לאימונים, גם אם לדעתכם זה לא נכון או צודק, זה לא הופך אף אחד לליצן.

להלן הנוהל החדש:
משתמש אשר יסיט דיון מהנושא העיקרי שלו ללא הזמנה או בקשה מצד פותח הפוסט יושעה לשבוע ימים,עברה שניה תגרור השעיה של חודש ימים,ועברה שלישית על חוק זה תתוגמל בהשעייה לצמיתות

so it shall be written,so it shall be done !
תודה רבה ולילה טוב לכולם.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 00:41   #2
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,418
גיל:: 27
עוסק ב:: קידום אתרים - אימפרה שיווק באינטרנט
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
אני האחרון בפורום שישלול דעות ויסתום פיות אבל enough is enough, לא יכול להיות שתהיה פה כזאת התנהגות וכזאת זריקת זין על חוקי הפורום.

לפני מספר ימים נפתח פה (וגם נהרס בהתאם) דיון בפורום של יאיר המנהל כמו עשרות נושאים שנהרסו לפניו, נטו בגלל העקשנות ואטימות של גולשים מסויימים בפורום.

תבינו דבר אחד, אתם אכן נכס לפורום ולדעתכם אכן יש מקום, אבל לא יכול להיות מצב שגם כאשר אנשים אומרים בר' גלי שהם לא מעוניינים בשינוי גישה אלא בדעות לתיקון הגישה האישית שלהם ,אתם מתעקשים להסיט את הנושא בחזרה לדיוני "ss ומארק ריפטו נגד העולם"


זאת הפעם האחרונה שתינתן איזושהי התרעה בנושא ובאנים יתחילו לעוף פה באוויר אם לא תבינו שיש מקום לפלורליזם של דעות בנוגע לאימונים, גם אם לדעתכם זה לא נכון או צודק, זה לא הופך אף אחד לליצן.

להלן הנוהל החדש:
משתמש אשר יסיט דיון מהנושא העיקרי שלו ללא הזמנה או בקשה מצד פותח הפוסט יושעה לשבוע ימים,עברה שניה תגרור השעיה של חודש ימים,ועברה שלישית על חוק זה תתוגמל בהשעייה לצמיתות

so it shall be written,so it shall be done !
תודה רבה ולילה טוב לכולם.
note taken my friend
__________________
קידום אתרים | חדר כושר הולמס פלייס | חדר כושר | חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | חדר כושר ירושלים
חדר כושר רמת גן


ואלו רק רשימה קצרה של הדברים שאני עובד איתם - אם לא הייתם בסניף של הולמס פלייס בעזריאלי, אתם מפספסים את אחד הסניפים השווים !

"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 00:46   #3
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

הדיונים פה טובים, הרבה יותר מפורומים אחרים. הבעיות מתחילות שיורדים לרמה האישית.
לא אומר שאני לא חוטא בזה. בכל מקרה די מאסתי בדיונים האלו באופן כללי.
סליחה אם פגעתי במישהו ואכן כן :|
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 00:54   #4
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,085
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
חחח
טוב עברתי לאימוני prrs
אני לא פוסל את זה שתביעו את דעתכם,אבל אתם משחיטים נושאים על ימין ועל שמאל ואתה יודע את זה.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 00:55   #5
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,085
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ההודעות שלא קשורות לנושא נמחקו.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 00:55   #6
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,893
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
אני לא פוסל את זה שתביעו את דעתכם,אבל אתם משחיטים נושאים על ימין ועל שמאל ואתה יודע את זה.
מאז שהבוס דיבר איתי אני עונה לעניין ולא עושה שוק
אתה יכול לשים לב לזה
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 00:56   #7
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 00:57   #8
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,085
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
מאז שהבוס דיבר איתי אני עונה לעניין ולא עושה שוק
אתה יכול לשים לב לזה
דיברתי אליך אישית? הפנתי משהו אליך אישית? למה אתה מתנהג כמו בחורה שמרגישה שלכלכו עליה ?
יש פה גולשים בעייתיים ואתה יודע את זה, וההודעה הזאת כוונה אליהם.

חאלס להתנהג כמו אישה במחזור.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 04:29   #9
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

אומנם זה צפוי אבל הגיע הזמן.
רן דווקא אתה באמת בסדר ומביע את הדעות שלך בצורה בוגרת ולא "נדחפת" יחסית, ואני מאמין שהדיון מופנה למי שיודע שזה מופנה אליו. אתם באמת נכס לפורומים ואני הצהרתי שלמדתי מכם לא מעט אבל צריך למתוח איפשהו את הגבול. בהצלחה לכולם ומקווה שזה לא יהפוך לסוג של בדיחה כמו שאסור לדבר על ממתקים אז אסור לדבר על ss.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 04:32   #10
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

הבעיה מתחילה שמתייחסים לStarting Strength כ"שגעון"
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 04:34   #11
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza צפה בהודעה
הבעיה מתחילה שמתייחסים לStarting Strength כ"שגעון"
here we go again
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 05:10   #12
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,418
גיל:: 27
עוסק ב:: קידום אתרים - אימפרה שיווק באינטרנט
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
הבעיה מתחילה שמתייחסים לstarting strength כ"שגעון"
הבעיה מתחילה שלא מפנימים את מה שכתוב ואוהבים למצאת למסעות צלב
__________________
קידום אתרים | חדר כושר הולמס פלייס | חדר כושר | חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | חדר כושר ירושלים
חדר כושר רמת גן


ואלו רק רשימה קצרה של הדברים שאני עובד איתם - אם לא הייתם בסניף של הולמס פלייס בעזריאלי, אתם מפספסים את אחד הסניפים השווים !

"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 05:17   #13
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
הבעיה מתחילה שמתייחסים לstarting strength כ"שגעון"
עכשיו אני אגיב לך בצורה בוגרת ובוא נמשיך את הקו הזה.
לאף אחד אין בעיה מהותית נגד ss/ריפטו/5x5 וכו'. יש בעיה עם הצורה בה הייחודיות וההשקפה האימונית נכנסת לדיונים שאינם בנושא. לדוגמא הדיון של יאיר שהוא כתב שהוא רוצה abcd, ושאל לגבי תכנון אימונים כאשר הabcd היא עובדה מוגמרת ושוב נכנסו לדיון מיותר על זה וגם אני לא הצלחתי להתאפק ועניתי על כל תגובה.

ברגע שמישהו לא רוצה, לא יכול (לפי הגדרתו) ללכת לפי הקו מחשבה שלכם, ומציב עובדה לגבי דרך מסויימת שהוא מעוניין להתאמן בה, אם אין לך מה להוסיף ולייעץ שיתאים לתנאים שלו - עדיף לא להגיב. ככה פותרים את הבעיה ואם זה היה מתקיים אז זה לא היה מדרדר לזה.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 08:16   #14
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,085
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
הבעיה מתחילה שמתייחסים לstarting strength כ"שגעון"

וכרגיל אתה מתעסק בתפל ולא בעיקר
הבעיה היא לא התוכנית אימונים עצמה (שהיא מצויינת)
הבעיה היא שנכון לעכשיו לא משנה מה ישאלו בפורום אימונים התשובה ממספר גולשים פה תהיה "תעשה ss"
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 17:30   #15
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

גם לנו יש את הבחירה לא להתייחס אליהם, Scylla.
שיכתבו על SS, אין בזה דבר רע, זאת דעתם (אפילו דעתי, כפי שכתבתי בשרשור של יאיר) ואפשר להביע אותה גם בשרשורי ABCD.
הבעיה היא שדיונים כאלו לעיתים גולשים לפסים אישיים. הפורום הזה יותר טוב בכך שיש את זה ברמה פחותה ביחס לאחרים וכך אפשר בעצם לדבר לעניין מבלי כל מיני טרולים ואנשים מסכנים שנתמכים על ידי ההנהלות בגלל החד צדדיות בדעה.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 18:12   #16
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
גם לנו יש את הבחירה לא להתייחס אליהם, scylla.
שיכתבו על ss, אין בזה דבר רע, זאת דעתם (אפילו דעתי, כפי שכתבתי בשרשור של יאיר) ואפשר להביע אותה גם בשרשורי abcd.
הבעיה היא שדיונים כאלו לעיתים גולשים לפסים אישיים. הפורום הזה יותר טוב בכך שיש את זה ברמה פחותה ביחס לאחרים וכך אפשר בעצם לדבר לעניין מבלי כל מיני טרולים ואנשים מסכנים שנתמכים על ידי ההנהלות בגלל החד צדדיות בדעה.
אופיר שמי.

הבחירה לא להתייחס קיימת, אבל זה לא אומר שזה הופך את מה שהיה כאן ללגיטימי.
יש הבדל בין להציע למתאמן מתחיל (מבחינת ותק, בוא לא נכנס לזה שוב) במקום לעשות אימון נפח פסיכי במכונות עם כמות סטים זהה לבייספס ולגב ובלי רגליים... לבין להגיב למישהו עם קצת שכל כמו יאיר למשל שכבר הגיע לחלק מהמסקנות בתוכנית אימונים שלו ושואל על עניין אחר.
דווקא לדעתי הדיונים לא הגיע לפסים אישיים מדי סתם חוסר בגרות של "טוב לך תעשה סופר סט של חצאי סקוואט בסמית' עם כפיפות בוהן"
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 18:23   #17
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

ארבל,
אתה צודק בעניין שלכל נושא דוחפים את נושא ה"ss" ו"5x5".
אבל לדעתי, לא צריך להפסיק את הדיונים בנושא, וזה בסדר שיש ויכוחים בנושאים האלה (אמנם לא סתם על חשבון פוסט של חבר פורום).
אם הכל היה חד משמעי, זה היה כבר נמאס...

יום טוב.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 18:41   #18
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,085
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
ארבל,
אתה צודק בעניין שלכל נושא דוחפים את נושא ה"ss" ו"5x5".
אבל לדעתי, לא צריך להפסיק את הדיונים בנושא, וזה בסדר שיש ויכוחים בנושאים האלה (אמנם לא סתם על חשבון פוסט של חבר פורום).
אם הכל היה חד משמעי, זה היה כבר נמאס...

יום טוב.
חלילה לא אמרתי להפסיק את הדיונים בנושא
פשוט אמרתי להפסיק את הדמגוגיה המגוכחת שצמחה פה לתוכניות הנ"ל ולאפשר מקום לדיון על דברים אחרים.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 23:07   #19
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

קיבלתי,
תודה.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-09, 23:14   #20
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

לא יעזור , החבר'ה האלה עברו שטיפת מוח .
חסר רק שיקעקעו על המצח ss .
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים