|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-11-13, 19:12
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כמה גרם חלבון ?
שלום ,
אני 1.73 שוקל 74 ק"ג כרגע עושה אימון a,b,c 5 פעמים בשבוע רציתי לדעת כמה גרם חלבון אני צריך לאכול ביום תודה |
|
|
|
29-11-13, 19:18
|
#2 |
|
נפיחון
|
כפול 2-2.5 ממשקל הגוף
|
|
|
|
|
29-11-13, 19:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
150גרם
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
|
|
|
|
29-11-13, 20:32
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
אומנם 3 יחידות מתמטיקה אבל נראה לי שאני יודע לעשות 74 כפול 2 , תודה בכל זאת
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ההבדלים בין חברות שונות של חלבון (לא הבדלים בין סוגי אבקות חלבון) | leah | תזונה ותוספים | 6 | 23-11-13 09:56 |
| שאלה - כמו חלבון יומית וכמות חלבון אחרי אימון | North | תזונה ותוספים | 3 | 05-07-10 22:02 |
| הבדל בין חטיף חלבון לבין אבקת חלבון ועוד שאלות | psycat1640 | תזונה ותוספים | 4 | 17-03-10 18:35 |
| יש לכם מתכונים לארוחות חלבון שמורכבות מהרבה חלבון ופחות שומן? | PowerfulBody | תזונה ותוספים | 1 | 05-01-09 13:14 |
| צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... | roy makaay | תזונה ותוספים | 6 | 09-06-07 08:36 |
תצוגה לינארית
