תוספי תזונה, מה לדעתכם הכי משתלם ובאמת צריך ? - Page 2

**gilsXM** · 13-09-08, 15:55

אומגה 3
אבקות חלבון
קריאטין
מולטי ויטמין

כל אלה הכי עוזרים בתכלס

m0she · 13-09-08, 17:39

מה זה לא אוהבים פירות וירקות? למה, שבולת שועל וחזה עוף יבש הם המאכלים האהובים עליכם?

**P-a-n-1-c** · 13-09-08, 17:40

קריאטין ואומגה 3 [אלא אם כן אתם אוכלים דגים], כל השאר אפשר להשיג מהאוכל.

ValkYriE · 13-09-08, 18:12

חלבון /קריאטין/שמן דגים /מולטי ויטמין.

ArschGesicht · 13-09-08, 19:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

מה זה לא אוהבים פירות וירקות? למה, שבולת שועל וחזה עוף יבש הם המאכלים האהובים עליכם?

לא לכולם יוצא לאכול כ"כ הרבה ירקות.. לי קשה לאכול ירקות בבצפר, בבית אין לי זמן להכין סלט
אם כבר המקסימום שאני יכול לאכול ביום זה איזה מלפפון עגבנייה ותפוח ביום טוב ואני משער שזה לא מכסה את המכסה היומית של הויטמינים
זה לדעתי תלוי (גם כשאני לקחתי מולטי הרגשתי יותר טוב מאשר בלי, אולי פשוט כי תמיד היה לי מחסור)
ומה שחשוב לי זה אבקת חלבון, כי לפעמים זה קוץ בתחת להשיג חלבון במיוחד כשיש שינויים בזמנים וכו', רק מים ולזרוק סקופ וזהו!
ואומגה שלוש כי אני לא אחד שאוכל דגים כל יום וזה מוצר חובה (גם לא יקר כ"כ)

ThE HummeR · 13-09-08, 19:36

לא עניתם לי..

איך המולטי ויטמין הזה ?

http://israelbody.org/index.asp?cate...מולטי%20ויטמין

ArschGesicht · 13-09-08, 22:01

מה אתה מצפה שנגיד לך על מוצר בלי ערכים כלשהם

buzaglo · 13-09-08, 22:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

מה זה לא אוהבים פירות וירקות? למה, שבולת שועל וחזה עוף יבש הם המאכלים האהובים עליכם?

אני מעדיף אותם על פני ירקות, פירות אני יכול לאכול אבל מגביל את עצמי הגלל הסוכרים, ירקות אני לא יכול לגעת בזה פשוט לא יכול זה מן ג'וק שיש בי מאז שאני קטן כל פעם שאני אוכל ירקות בא לי להקיא ויש לי הרגשה חרא לכל היום לא יודע...

itaiprz1 · 13-09-08, 23:48

לא כולם יכולים לאכול ירקות,
אני לדוגמא אני לי זמן לסלט וגם מקום ולפותח הפוסט מה עם אופטי מן זה נחשב טוב ,

13-09-08, 17:39	#22
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	מה זה לא אוהבים פירות וירקות? למה, שבולת שועל וחזה עוף יבש הם המאכלים האהובים עליכם? __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

13-09-08, 18:12	#24
ValkYriE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של ValkYriE הודעות: 782 חדר כושר: קאנטרי באר שבע	חלבון /קריאטין/שמן דגים /מולטי ויטמין. __________________ jamie eason ,Jay Cutler (הפוטוקליפ שלי) http://youtube.com/watch?v=PyF-ViT_nyI http://uk.youtube.com/watch?v=4CVrOa8X1x4

13-09-08, 22:01	#27
ArschGesicht חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של ArschGesicht הודעות: 1,506	מה אתה מצפה שנגיד לך על מוצר בלי ערכים כלשהם __________________ http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי..

13-09-08, 15:55	#21
gilsXM Banned תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של gilsXM הודעות: 1,574	אומגה 3 אבקות חלבון קריאטין מולטי ויטמין כל אלה הכי עוזרים בתכלס

13-09-08, 17:40	#23
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	קריאטין ואומגה 3 [אלא אם כן אתם אוכלים דגים], כל השאר אפשר להשיג מהאוכל.

13-09-08, 19:36	#26
ThE HummeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של ThE HummeR הודעות: 2,500	לא עניתם לי.. איך המולטי ויטמין הזה ? http://israelbody.org/index.asp?cate...מולטי%20ויטמין

13-09-08, 23:48	#29
itaiprz1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של itaiprz1 הודעות: 2,883 גיל:: 18 עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים. חדר כושר: ספורטוב	לא כולם יכולים לאכול ירקות, אני לדוגמא אני לי זמן לסלט וגם מקום ולפותח הפוסט מה עם אופטי מן זה נחשב טוב ,