|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-08, 19:07
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 חח סתם גם אני עושה דד ליפט באימון גב אחלה מאמר, קל להיזדהות אם זה..
__________________
 
|
|
|
|
|
13-10-08, 19:28
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-10-08, 20:12
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
"עוד אחד נפל חלל"-זה התרגום הנכון לעברית.
http://www.youtube.com/watch?v=hMenB9Ywh2Q אני אוהבת לקרוא תחושות של אנשים. סוג של מציצנית  מה גם שבעברי התפרנסתי מכתיבה  ובכן, נהניתי מן האפשרות להציץ, רק שני דברים לא ממש ברורים לי ואשמח אם יתחשק לך להסביר: 1. מה הקשר של הכותרת לסיפור? 2. כתבת שהכי חשוב להשאיר את האגו בחוץ, אבל כל הסיפור נשען על אגו. גם שלך וגם של המאמן... אני באמת מאמינה שעד כמה שזה קשה(בעיקר לאנשים מסויימים), כשאתה שואף למטרה מסויימת, רצוי להשאיר את האגו בחוץ ולהיות פתוח ולהקשיב, אתה לא חייב להפנים או ליישם, אבל מי יודע? אולי בכל זאת בין שלל זיוני המח תמצא עצה טובה? חג שמח. |
|
|
|
|
13-10-08, 20:15
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
הוא 100 + קילו של יצירתיות
חמסה  |
|
|
|
|
13-10-08, 20:20
|
#25 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
עוד אחד נוגס באבק  ולא עוד אחד נפל חלל כפירוש ... לדעתי כשנאמר לשים את האגו בחוץ , הכוונה היא לווא דווקא להיות פתוח בשביל להקשיב ... אלא לא להכנס למלחמות מיותרות ... ולדעת לוותר שצריך על צדקנות מיותרות ולהיות בטוח שמה שאתה עושה הוא הכי נכון בשבילך... עצה טובה? גם אני מכיר את ה"מדריך" הגדול עם הרגלי תרנגולת שמסתובב במכון כושר ולכל מתאמן לא משנה מה , הוא צריך להעיר לו לתקן דבר מה ... אפילו שהטכניקה מושלמת שהמשקל הוא נכון , יש לו מה להעיר.. ללמוד מזה? ממש לא ... כמו קורן אני דוגל באותה שיטה ... אני יודע מה טוב לי כי אני מאזין לגוף שלי בכל רגע נתון כל דקה מהיום ובמיוחד בזמן אימון.. אני יודע את הגבולות שלי בכדי לא להזיק לעצמי, אני יודע את הטכניקה וכאשר איני יודע אני ניגש לשאול ... ואני לא מתבייש לשאול וללמוד כשצריך שאני מגיע למכון , אני מגיע בשביל לעבוד... לא בכדי שיגיע איזה פלצן שמתאמן כולה 6 חודשים אחריי ושיגיד לי שהמשקל הזה גדול עליי, או שהטכניקה שלי פגומה , או שלא כדי לי להמשיך כי אני אפגע בגב שלי כי דדליפט זה תרגיל מסוכן ... hope i made my self clear
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
13-10-08, 20:30
|
#26 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
קודם כל אני מרשה לעצמי להעביר ביקורת על המאמר הזה מהסיבה הפשוטה שקורן חבר שלי מעבר לזה ,אני מתעסק בכתיבה יצירתית מאז גיל 15 בערך ,ברמות שהן הרבה מעבר למה שאתה רואה בפורום. וב' ? זה די דבילי להתפס לטעות של בן אדם באיות .
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
13-10-08, 20:35
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חג שמח גם לך. |
|
|
|
|
|
13-10-08, 20:46
|
#28 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
13-10-08, 21:47
|
#29 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני לא רואה איפה שילבתי אגו בסיפור, במיוחד שכתבתי בתחילתו שאני לא חושב שאני אחד שיודע הכל ואני לא מהסס לשאול כשאני לא בטוח, אבל במקרים שאני כן בטוח ב100% ישרף העולם ואני לא אשנה את דעתי. בקשר לפסקה האחרונה - בשביל זה הפורומים והאינטרנט קיימים, כדי לקבל ולתת פידבק, להשכיל וללמוד. אני לפני שהתחלתי לקרוא ולהתעניין הייתי כאחד העם, 0 ידע מעשי ועיוני. היום לפחות אני יכול לומר שלפחות בחלק העיוני אני ברמה סבירה ומעלה. |
|
|
|
|
|
13-10-08, 22:06
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 מילה על אגו: אגו מפותח זה לא דבר רע בכלל, בעיקר לא כשיש מאחוריו "קבלות", אז אין צורך להתגונן (לא אתה ספציפי, אלא באופן כללי) תיכף ומייד כששומעים את המילה "אגו". אני בעצמי סוחבת אגו לא מבוטל בכלל  פשוט לדעתי במקרים מסויימים בהחלט צריך לרסן אותו קצת, ולו בשל המטרה שלנו. לשים את האגו בצד ממניעים אגואיסטים-עד כמה שזה אולי נשמע הזוי.הייתי מצביעה לך על מקומות בסיפור שלך שהאגו שלך כתב עבורך, ועל מקומות בהם לאגו של המאמן יש תפקיד מפתח. אבל נראה לי שהפוסט הזה תפס כיוון "לוחמני" כמעה. ואני לא מעוניינת להיות שותפה לזה. אני בסך הכל רציתי להודות על שאיפשרת לי הצצה לעולמך, ולתת את ההערות שלי, בהנחה שאם מישהו מפרסם משהו בפורום פתוח, הוא מעוניין גם לשמוע תגובות שרלוונטיות לכתיבה שלו. זה ממש לא בא ממקום של התרסה. |
|
|
|
|
|
13-10-08, 22:25
|
#31 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בכל תחום בחיים שדורש שיפור צריך לשים את האגו בצד ולבנות הכל מהיסוד. אתה לא יכול לבנות בית מחרא ולצפות שהוא יחזיק בסופות של החורף. נ.ב יש מקומות שהפגנה של נוכחות עליונה תעמיד אותך בראש הפירמידה (לאו דווקא בהקשר של אגו, פשוט נורא מתקשר לי העניין) my 2 cents |
|
|
|
|
|
13-10-08, 22:26
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-10-08, 23:28
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
מאוד אהבתי, תודה אחי.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
13-10-08, 23:29
|
#34 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא רע, חביב ביותר.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
13-10-08, 23:47
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
יפה זה מסדר כול מיני דברים במוח המאמרים האלה של הדחיפה ומה שבידיוק צריך לעשות ..אני מרגיש שאני עושהה בידיוק אבל בידיוק את זה בצורה הכי טובה שיכולה להיות.את כול האימונים ואת הריכוז של האימון ולא לשים לב לאנשים אחרים שרוצים רק להרוס לך .
|
|
|
|
|
13-10-08, 23:51
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
בזמן האחרון קרא לי שדיי הסתלבטו עלי בעניין של משקלים תודה בכל זאת!
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
|
13-10-08, 23:56
|
#37 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה כאילו מישקל נמוך על זה אתה מדבר? |
|
|
|
|
|
14-10-08, 18:20
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
מאמר נחמד, מדבר על משהו שהוא מאוד נפוץ.
אני אישית שם זין ענק על כל מי שמזיין לי בשכל, ואני אפילו לא מתווכח איתו פשוט עושה כן עם הראש והוא מתייאש וחוזר למשקולות של הקילו שלו, אין סיבה להתרגש מאנשים כאלה עם כמה גדולים שלא יהיו...
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
14-10-08, 23:29
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט לעשות קצת סדר פה לאנשים ולהנחית אותם במקום, הוא בטוח שהוא דוד גרוסמן.
__________________
שאתה דוגמן - גוף יפה בשביל בנות שאתה בודיבילדר - כמה שיותר מאסה(פרופורצילי) וכמה שיותר חטוב בשביל תחרויות שאתה פאורליפטר - כמה שיותר חזק! |
|
|
|
|
|
14-10-08, 23:31
|
#40 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
1. לא ידעתי שזה טעות כתיב אני לא טמבל, רק עכשיו קלטתי. 2. זה שאתה מתעסק מגיל 10 אפילו לא אומר שאתה מבין משהו בזה, מי כמוך ידע שאם מישו בחדר כושר 20 שנה לא בהכרח הוא יגדל מפאת חוסר ידע בסיסי. Have fun.
__________________
שאתה דוגמן - גוף יפה בשביל בנות שאתה בודיבילדר - כמה שיותר מאסה(פרופורצילי) וכמה שיותר חטוב בשביל תחרויות שאתה פאורליפטר - כמה שיותר חזק! |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
