|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-09, 19:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
חלבון ושומן
בהמשך לאשכול הזה:
http://israelbody.com/showthread.php?t=52107 האם שומן מעכב את ספיגת החלבון? אם אפשר קצת לפרט תודה |
|
|
|
11-04-09, 19:36
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-04-09, 19:38
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-04-09, 19:39
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-04-09, 19:41
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
שומן אם כבר עוזר לספיגה, אך הוא גורם לה להיות איטית יותר. בקשר לחשיבות של העניין הזה, הדעות חלוקות. אבל מה שבטוח, אחרי האימון שומן לא יתרום לך שומדבר, לכן עדיף להימנע ממנו ולצרוך אותו בשעות אחרות במהלך היום. |
|
|
|
|
|
11-04-09, 19:52
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
תודה |
|
|
|
|
|
11-04-09, 20:18
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני עדיין נשאר בדעה שלי -שומן מאט ספיגה.
חכו לתשובה של אחד המומחים... (גיל אהמאהמ) |
|
|
|
|
11-04-09, 20:19
|
#8 |
|
Banned
|
מקס,אני צריך לשאול אותך שאלה בקשר למשהו-אפשר לקבל את האימיל שלך??
עדיף אימייל ולא מסנג'ר א אייסיקיו כי אני לא בבית בימים הקרובים. תודה גבר |
|
|
|
|
11-04-09, 20:30
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
גם אם הוא מאט, אין חשיבות למהירות ספיגת חלבון
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
תצוגה לינארית
