|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-10, 15:29 | #1 |
חבר פעיל
|
צריך הצעה לגיינר איכותי
אני מעוניין לקנות מישראלבודי גיינר איכותי. אני עובד עם דיאטנית ולפני הפגישה שלנו שהיא אמרה שהיא תמליץ לי על חברה מסויימת, רציתי את עצתכם. אם אתם עם גיינר ומרוצים ממנו ומה נחשב להכי איכותי ומאיזה חברות להיזהר?
תודה מראש! |
16-09-10, 16:08 | #2 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
הי איש.
תן פרטים נוספים עלייך.(משקל וגובה לדוגמה) בעניין הגיינרים למיניהם- כיום יש מגוון רחב של גיינרים,בעלי יחס שונה ושימוש בשיטות שונות. חשוב מאוד שהגיינר ישרת אותך היטב. מותאם לנתוניך ומותאם ל"חור" בתפריט. http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=2 ממליץ לקרוא את המאמרים
__________________
|
20-09-10, 19:58 | #3 |
חבר פעיל
|
הייתי אצל תזונאית והיא אמרה שהיחס שלי הוא 1:5 בין חלבונים לפחמימות..
משקל 68.5 גובה 183 12.5 אחוז שומן בגוף ראיתי במכון גיינר של matrix משהו כזה..עדיף זה או אחר? |
20-09-10, 20:37 | #4 |
חבר פעיל
|
לך על סריוס מס כמובן, הגיינר הכי נמכר והכי איכותי ביחס של 1:5.קנה שק.
|
20-09-10, 21:41 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 950
גיל:: 20
עוסק ב:: ברזלים
חדר כושר: Gold Gym
|
לא מסכים
__________________
YEAHH BUDDYYYYY , LIGHT WEIGHT , BOOOOOO * R.I.P Zyzz - Father of aesthetics, The god of lols * |
21-09-10, 09:47 | #6 |
נפיחון
|
Perfect 3000 שולט!
|
21-09-10, 13:34 | #7 |
חבר פעיל
|
למה לא מסכים ?
|
21-09-10, 16:56 | #8 |
חבר פעיל
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הצעה לגיינר טוב עם קריאטין | pandaXD | תזונה ותוספים | 8 | 06-08-10 11:02 |
מה האבדל בין שומן איכותי לשומן פחות איכותי? | avlier | תזונה ותוספים | 10 | 23-10-08 19:36 |
למה הגוף צריך שומן איכותי? | Ja Rule | תזונה ותוספים | 3 | 24-02-08 16:24 |
צריך הצעה מה לאכול לפני אימון.. | EyalHa | תזונה ותוספים | 5 | 19-12-07 16:41 |
צריך המלצה לגיינר איכותי | rg12 | תזונה ותוספים | 16 | 07-05-07 00:51 |