|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-04-07, 22:59 | #1 |
חבר פעיל
|
עד איזה אחוז הבשר נחשב דל שומן?
אני בשלבי חיטוב מתקדמים וברצוני לדעת האם חזה עוף שלוש אחוז שומן נחשב כבשר דל שומן ואפשר לאכול אותו בארוחה הזאת ?
סלט ירקות קטן (03 ירקות) 150 גרם חזה עוף או בשר כלשהו דל שומן והאם פסטרמה שלוש אחוז שומן נחשבת לדלת שומן ואפשר לאכול אותה בארוחה הזאת? 5 פרוסות פסטרמה דלת שומן 1 כפית שמן זית 1 מלפפון ירוק + חסה |
18-04-07, 23:03 | #2 |
Banned
|
עד 3% פסטרמה זה נחשב דל שומן דיאטניות קליניות מחשיבות גם גבינות עד 5% כדלות שומן אני לא חושב כמוהן ולדעתי 3% זה דיי ויותר למאכלים כאלה ואחרים...
ד"א יש לך טירת צבי עם 1 וחצי אחוז שומן טעם שלא יורד ברמה מ3% (קצת יותר יבש אבל עם טחינה וכדומה בסנדוויץ הטעם לא מורגש בכלל ויש גם ספטרמות של 0.5 אחוז של יחיעם הקטע שיש בהם קצת יותר נתרן אבל כמו השומן מזערית למדי זה הכל תלוי כמה אתה פדנט אני קונה טירת צבי רק בגלל המחיר והמבצע של ה2 חבילות.. |
18-04-07, 23:10 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
18-04-07, 23:28 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
באתר מאמא עוף הבשרים שנחשבים דלי שומן כולם שם 3 אחוז. אבל בשר זה בשר, וגם פסטרמה כך שהאחוזים צריכים להיות 3 אחוז ומטה
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
18-04-07, 23:46 | #5 |
חבר פעיל
|
אני ישמח לשמוע עוד תגובות זה בסדר לאכול שלוש אחוז שומן חזה עוף ופסטרמה בשלבי חיטוב מתקדמים?
|
18-04-07, 23:51 | #6 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
כן זה בסדר, אני אוכל פסטרמה 3% (ללא שומן טראנס), עברתי מקוטג' לגבינה לבנה 0.5% בנוסף. אני חודש ושבוע בחיטוב עוד יומיים.
|
19-04-07, 11:09 | #7 | |
Banned
|
ציטוט:
בקשר לחזה עוף זה גם סבבה לגמרי שוב תלוי במידת הפדנטיות , רוב השומן במוצרים מהחי הם רווים לכן עדיף כמה שפחות ולהוסיף ממקומות בלתי רווים (שמן זית וכל החברים ) בקשר לחזה עוף יש לו 3% זה נחמד ביחס אבל לחזה הודו שיש לו 1% לכן עדיפות יש להודו והטעם אותו דבר לטעמי יש האומרים כי ההודו יבש יותר , לא יודע עניין של הרגל |
|