אבקת חלבון צ'מפיון - טעם בננה

trx--->sus · 28-10-07, 18:45

סוף סוף הסכימו לי לקנות אבקה חלבון וקניתי צ'מפיון בטעם בננה - הטעם פשוט מצויין.
עכשיו כמה שאלות:
1. אם אני עושה את זה גם עם מים וגם עם חלב זה בסדר? (כאילו 100 מ"ל חלב ו150 של מים בערך)
2. הכנסתי את זה לתוך שייקר ערבבתי וניערתי את זה ועדיין נשאר בצדדים קצת חתיכות של אבקה (ספוגה מים) אז זה אומר שאני חייב בלנדר?
3. אני יכול להכין את זה לפני האימון ולשמור את זה בשייקר? ואם כן אז בזמן שאני באימון לשים את זה במקרר? (אני גר 2 דקות מהמכון אז אני לא לוקח את זה איתי)

תודה ומוניטין לעוזרים

maya · 28-10-07, 19:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

סוף סוף הסכימו לי לקנות אבקה חלבון וקניתי צ'מפיון בטעם בננה - הטעם פשוט מצויין.
עכשיו כמה שאלות:
1. אם אני עושה את זה גם עם מים וגם עם חלב זה בסדר? (כאילו 100 מ"ל חלב ו150 של מים בערך)
2. הכנסתי את זה לתוך שייקר ערבבתי וניערתי את זה ועדיין נשאר בצדדים קצת חתיכות של אבקה (ספוגה מים) אז זה אומר שאני חייב בלנדר?
3. אני יכול להכין את זה לפני האימון ולשמור את זה בשייקר? ואם כן אז בזמן שאני באימון לשים את זה במקרר? (אני גר 2 דקות מהמכון אז אני לא לוקח את זה איתי)

תודה ומוניטין לעוזרים

1 אין בעיה רק תזכור להחשיב את הקלוריות והחלבון מהחלב.
2 תנסה לערבב יותר חזק או לשפוך מעט מים חמים אם לא מפריע לך גם אין בעיה
3 כן

trx--->sus · 29-10-07, 16:00

תודה אבל לא יודע למה אי אפשר לתת מוניטין

IronMind · 29-10-07, 16:12

2. תשים קודם את המים, תערבב, ואז תוסיף את החלב ותערבב שוב פעם. בצורה כזאת לא יהיו לך גושים.
3. אם יש לך אפשרות לשים את זה במקרר, אז עדיף, במיוחד בקיץ. אבל ברמת העיקרון אין בעיה להשאיר את זה גם בחוץ.

lakerda · 30-10-07, 08:11

אחלה טעם ומתערבב בקלות..
עכשיו אני על קרם עוגיות של צמפיון...זה פשוט אליפות!

28-10-07, 18:45	#1
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	אבקת חלבון צ'מפיון - טעם בננה סוף סוף הסכימו לי לקנות אבקה חלבון וקניתי צ'מפיון בטעם בננה - הטעם פשוט מצויין. עכשיו כמה שאלות: 1. אם אני עושה את זה גם עם מים וגם עם חלב זה בסדר? (כאילו 100 מ"ל חלב ו150 של מים בערך) 2. הכנסתי את זה לתוך שייקר ערבבתי וניערתי את זה ועדיין נשאר בצדדים קצת חתיכות של אבקה (ספוגה מים) אז זה אומר שאני חייב בלנדר? 3. אני יכול להכין את זה לפני האימון ולשמור את זה בשייקר? ואם כן אז בזמן שאני באימון לשים את זה במקרר? (אני גר 2 דקות מהמכון אז אני לא לוקח את זה איתי) תודה ומוניטין לעוזרים __________________

29-10-07, 16:00	#3
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	תודה אבל לא יודע למה אי אפשר לתת מוניטין __________________

30-10-07, 08:11	#5
lakerda חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של lakerda הודעות: 221	גם אני אהבתי את הבננה.. אחלה טעם ומתערבב בקלות.. עכשיו אני על קרם עוגיות של צמפיון...זה פשוט אליפות!

29-10-07, 16:12	#4
IronMind חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של IronMind הודעות: 15	2. תשים קודם את המים, תערבב, ואז תוסיף את החלב ותערבב שוב פעם. בצורה כזאת לא יהיו לך גושים. 3. אם יש לך אפשרות לשים את זה במקרר, אז עדיף, במיוחד בקיץ. אבל ברמת העיקרון אין בעיה להשאיר את זה גם בחוץ.