ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-11-08, 13:43   #1
itamar10
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 159
ברירת מחדל ערך תזונתי

רציתי לשאול כמה גרם חלבון יש ב100 גרם בשניצל מלחם מצה וכמה יש בשניצל עם סומסום שקונים בחנויות?? וגם שמעתי שבשניצל טירס יש הרבה פחות חלבונים אשמח מאוד לשמוע כמה יש בכל אחד מהדברים שציינתי. תודה לכל העונים
itamar10 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-08, 14:05   #2
shahar123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar123
ברירת מחדל

תאכל חזה עוף רגיל אחי למה לאכול את כול הזבל המתוגן בשמן עמוק הזה
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"
shahar123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-08, 14:11   #3
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

כל המוכנים האלו הערך שלהם נמוך מחזה עוף רגיל.. ובכלל, הכי טעים חזה עוף
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-08, 14:13   #4
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahar123 צפה בהודעה
תאכל חזה עוף רגיל אחי למה לאכול את כול הזבל המתוגן בשמן עמוק הזה
+1
קצר
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-08, 14:13   #5
שאול123321
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 91
ברירת מחדל

חזה עוף 100 גרם=28 גרם חלבון(לפי המחשבון תזונה של אולימפוס)

ושניצל תירס 100 גרם=8 גרם חלבון

למה זה ככה?
כי שניצל תירס הוא לא מקור לחלבונים
אם אתה רוצה תחליף לבשר אז אתה צריך טופו\סויה
שאול123321 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-08, 17:40   #6
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שאול123321 צפה בהודעה
חזה עוף 100 גרם=28 גרם חלבון(לפי המחשבון תזונה של אולימפוס)

ושניצל תירס 100 גרם=8 גרם חלבון

למה זה ככה?
כי שניצל תירס הוא לא מקור לחלבונים
אם אתה רוצה תחליף לבשר אז אתה צריך טופו\סויה
גם לא... אין תחליף לבשר. חוץ מהחלבונים הוא גם מקור מצוין לb12 וברזל
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-08, 18:30   #7
itamar10
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 159
ברירת מחדל

תודה על העזרה ולצערי אני לא יכול לאכול כל יום חזה עוף וסטייק פרגית.. ולכן עדיין אני מעונין לדעת כמה חלבונים יש בשניצל של הלחם מצה או שניצלים עם הסוסמום שקונים בחניות?? ועד כמה ההשפעה של השמן חשובה??
itamar10 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-08, 18:36   #8
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itamar10 צפה בהודעה
תודה על העזרה ולצערי אני לא יכול לאכול כל יום חזה עוף וסטייק פרגית.. ולכן עדיין אני מעונין לדעת כמה חלבונים יש בשניצל של הלחם מצה או שניצלים עם הסוסמום שקונים בחניות?? ועד כמה ההשפעה של השמן חשובה??
קונים קילו-קילו וחצי פעם בשבוע וזה מספיק כל השבוע.
כתוב על האריזה כמה עצלן אתה?!
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-08, 19:17   #9
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

יש לזה קקה של ערך תזונתי
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים