|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-12, 21:01
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה לגביי גיינר..
אני יכול לקחת תוסף תזונה לעליייה במשקל שאני לא מתאמן בחדר כושר ?
אני עושה ריצות ושומר על כושר, אבל לא משקולות ומכשירים. תוודה מראשש.... |
|
|
|
04-05-12, 01:38
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
חחחחחח לא בריא אחי סתם תשמין אפילו עם תרוץ רוצה תוצאות עם גיינר רק חדר כושר וכן גם אירובי וריצות וכו, !!!
|
|
|
|
|
05-05-12, 00:18
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אחי אני חייב לעלות קצת במשקל אני שוקל 71, והגובה שלי 1.90
|
|
|
|
|
05-05-12, 11:14
|
#4 | |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
ציטוט:
אין דבר כזה שגיינר הוא "לא בריא". גיינר זה פשוט אוכל בצורת אבקה, ודרך קלה יותר להכניס קלוריות לגוף בצורת נוזל. אני אישית תמיד ממליץ לאנשים לאכול על פני גיינר, אבל יש אנשים שלא מצליחים לאכול את הכמויות שהם צריכים כדי לעלות במשקל, ולאותם אנשים, מתאים גיינר. אם המטרה שלך היא עליה במשקל, הייתי מפחית קצת את הריצות. בכל מקרה, לפי הנתונים שלך, אתה ממש ממש רזה, והייתי הולך במקרה הזה על פרפקט 3000. בהצלחה!
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגביי תוסף, גיינר | odedr | תזונה ותוספים | 0 | 13-04-11 12:53 |
| שאלה למנהלי החנות לגביי גיינר מסוים. | dangur | תזונה ותוספים | 0 | 05-12-10 02:48 |
| שאלה לגביי ss | vitali02 | אימונים | 7 | 11-03-10 13:34 |
| שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
| שאלה לגביי גיינר שרכשתי | tomerzhr | תזונה ותוספים | 1 | 20-01-09 21:16 |
תצוגה לינארית
