|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-07, 17:32 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
מה אתם אומרים על החומצות אמינו האלה?
אמינו 2222 סופט ג'ל, שיש בחנות, מישהו ניסה אותו?
וכתוב שם שצריך לקחת 3-5 כדורים לפני האימון, במהלך האימון, ואחרי האימון, זה לא קצת יותר מדי כדורים? |
07-01-07, 22:32 | #2 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
08-01-07, 14:01 | #3 |
חבר פעיל
|
למה חומצות אמינו?
קנה חלבון |
08-01-07, 14:03 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
ההורים שלי לא מרשים לי לקחת לא זה ולא זה...אבקת חלבון יהיה לי יותר מסובך לקחת בלי שהם יראו!
|
08-01-07, 14:15 | #5 |
חבר פעיל
|
לדעתי זה פשוט לא יעיל... יש לך כולה כמה גרמים של חומצות אמינו, בניגוד לסקופ
אל תבזבז תכסף. |