|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-05-10, 17:17
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
א.סוכרלוז
ב.50 גרם חלבון מי גבינה איזולט 100% למנה. ג.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה ד.1.4 קילו ו3.4 קילו. ה.5 מ"ג כולסטרול במנה יומית. |
|
|
|
02-05-10, 22:33
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
א.סוכרלוז
ב.50 גרם חלבון מי גבינה איזולט 100% למנה. ג.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה ד.1.4 קילו ו3.4 קילו ה.5 מ"ג כולסטרול במנה יומית
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
02-05-10, 23:30
|
#23 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 102
עוסק ב:: חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place, דיזינגוף סנטר, תל אביב
  |
1 .סוכרלוז.
2. 50 גרם חלבון למנת הגשה ששווה לשני סקופים. 3. וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה. 4. 1.4 ק"ג ו 3.4 ק"ג. 5. 5 מ"ג כולסטרול למנה. |
|
|
|
|
02-05-10, 23:35
|
#24 |
|
מנהל מקצועי
|
.סוכרלוז.
2. 50 גרם חלבון למנת הגשה ששווה לשני סקופים. 3. וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה. 4. 1.4 ק"ג ו 3.4 ק"ג. 5. 5 מ"ג כולסטרול למנה. |
|
|
|
|
03-05-10, 02:11
|
#25 |
|
חבר מתחיל
|
א.סוכרלוז.
ב.50 גרם חלבון מי גבינה איזולט 100% למנה. ג.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה. ד.1.4 ק"ג ו3.4 ק"ג. ה.5 מ"ג כולסטרול למנה. |
|
|
|
|
03-05-10, 11:04
|
#26 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
חח מה הקטע שכולם מגיבים אותו דבר?
|
|
|
|
|
03-05-10, 12:27
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
א.סוכרלוז
ב.50 גרם חלבון מי גבינה איזולט 100% למנה. ג.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה ד.1.4 קילו ו3.4 קילו ה.5 מ"ג כולסטרול במנה יומית.
__________________
|
|
|
|
|
03-05-10, 13:43
|
#28 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
1.סוכרלוז.
2. 50 גרם חלבון למנת הגשה ששווה לשני סקופים. 3.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה. 4. 1.4 ק"ג ו 3.4 ק"ג. 5. 5 מ"ג כולסטרול למנה.
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
03-05-10, 15:47
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-05-10, 15:57
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
א.סוכרלוז
ב.50 גרם חלבון מי גבינה איזולט 100% למנה. ג.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה ד.1.4 קילו ו3.4 קילו ה.5 מ"ג כולסטרול במנה יומית. |
|
|
|
|
03-05-10, 16:20
|
#31 |
|
Banned
|
א.סוכרלוז
ב.50 גרם חלבון מי גבינה איזולט 100% למנה. ג.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה ד.1.4 קילו ו3.4 קילו ה.5 מ"ג כולסטרול במנה יומית. |
|
|
|
|
03-05-10, 23:47
|
#32 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
א.סוכרלוז.
ב.50 גרם חלבון מי גבינה איזולט 100% למנה. ג.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה. ד.1.4 קילו ו3.4 קילו. ה.5 מ"ג כולסטרול במנה יומית. יאללה יש החודש יומלדת 16 שיהיה במזל 
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
|
03-05-10, 23:54
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
א.סוכרלוז
ב.50 גרם חלבון מי גבינה איזולט 100% למנה. ג.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה ד.1.4 קילו ו3.4 קילו ה.5 מ"ג כולסטרול במנה יומית. |
|
|
|
|
04-05-10, 03:34
|
#34 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
א.סוכרלוז
ב.50 גרם חלבון מי גבינה איזולט 100% למנה. ג.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה ד.1.4 קילו ו3.4 קילו ה.5 מ"ג כולסטרול במנה יומית
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
04-05-10, 16:53
|
#35 | ||
|
חבר פעיל
|
א.סוכרלוז
ב.50 גרם חלבון מי גבינה איזולט 100% למנה. ג.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה ד.1.4 קילו ו3.4 קילו ה.5 מ"ג כולסטרול במנה יומית
__________________
 צ"י לתקוף: ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
04-05-10, 18:29
|
#36 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
א.סוכרלוז.
ב.50 גרם חלבון מי גבינה איזולט 100% למנה. ג.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה. ד.1.4 קילו ו3.4 קילו. ה.5 מ"ג כולסטרול במנה. תראו מה זה, אפילו הוספתי נקודות בסוף.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
04-05-10, 21:34
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
א.סוכרלוז
ב.50 גרם חלבון מי גבינה איזולט 100% למנה. ג.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה ד.1.4 קילו ו3.4 קילו ה.5 מ"ג כולסטרול במנה יומית
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
04-05-10, 22:43
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
--------------------------------------------------------------------------------
א.סוכרלוז. ב.50 גרם חלבון מי גבינה איזולט 100% למנה. ג.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה. ד.1.4 קילו ו3.4 קילו. ה.5 מ"ג כולסטרול במנה יומית. זורם לי החלבון הזה עכשיו בחיטוב.. אש... |
|
|
|
|
04-05-10, 23:44
|
#39 |
|
חבר מתחיל
|
א.סוכרלוז
ב.50 גרם חלבון מי גבינה איזולט 100% למנה. ג.וניל**שוקו**תות**מנגו-אפרסק**אננס-תפוז-בננה**בננה **תפוח-מלון**קרם עוגיות ד.1.4 קילו ו3.4 קילו ה.5 מ"ג כולסטרול |
|
|
|
|
05-05-10, 15:49
|
#40 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 185
כללי:: Ronnie Coleman's Trainer
גיל:: 22
עוסק ב:: עיסוקים
|
א.סוכרלוז
ב.50 גרם חלבון מי גבינה איזולט 100% למנה. ג.וניל/שוקו/תות/קרם עוגיות/מנגו-אפרסק/תפוח-מלון/אננס-תפוז-בננה/בננה ד.1.4 קילו ו3.4 קילו ה.5 מ"ג כולסטרול במנה יומית |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצים לזכות באימון אישי מתנה עם מר ישראל? - תחרות הפורום החדשה! | Shlomik | תזונה ותוספים | 34 | 06-03-10 02:12 |
| מישהו שמע על תחרות בקריות ב 28 לחודש? | shukila | פיתוח גוף תחרותי | 13 | 19-08-08 15:54 |
| תחרות ב 8 לחודש הבא | Mad_dog | פיתוח גוף-כללי | 2 | 14-11-07 19:55 |
תצוגה לינארית
