|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-10, 20:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כדאי לקחת מדריך?
אהלן חברה..
כמו שרובכם יודעים אני פצוע מעל שנה (מצטער שאני חופר על זה) ועוד שבוע וחצי אני הולך לאורטופד ממוחה שאמור לפתור את הבעיה בעזרת השם. קיצר,אין סיכוי שאני נשאר כמו שאני עכשיו (מבחינת מאסה) אני רזה יחסית,אין יותר מידי שריר ואני מעוניין לחזור להתאמן. הבעיה היא שיותר מידי פעמים קרה לי שהתחלתי להתאמן ובשלב מוקדם מאוד נפצעתי,חשבתי להתאמן בבית ככה שהסיכוים קטנים להפצע אבל אני יודע שלא יצא מזה משהו מיוחד.. אז עלה לי לראש אם כדאי ללכת לאדם מוסמך שמבין בתחום הספורט וינחה אותי בהתחלה איך להתחיל להתאמן בהדרגה וכל זה כי אני כבר לא יכול לסמוך על עצמי.. מה אתם אומרים? זה שווה את זה? או שזה חרטא? תודה! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מדריך חיטוב | m0she | תזונה ותוספים | 78 | 11-06-09 09:38 |
| מדריך שלי אמר לי | ramil120 | אימונים | 3 | 18-04-08 08:03 |
| חומר עיוני מדריך כושר-מדריך כדוריד | Blabla144 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 25-02-08 20:38 |
| למה כדאי להיות אישה? המסקנה - לא כדאי | Gil-G | פיתוח גוף-כללי | 20 | 18-11-07 12:43 |
| איזה מאמרים כדאי ליקרוא באתר כדאי לשפר את הידע באופן משמעותי? | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 3 | 26-11-06 09:04 |
תצוגה בשכבות