|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-09, 11:13 | #16 |
חבר פעיל
|
למה לקחת בטא אלנין בימים ללא אימון?
בהוראות כתוב לקחת 2 גרם לפני אימון ו-2 אחרי... |