|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-10, 17:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
ארוחה אחרי אימון - מה כדאי?
אחרי אימון מה כדאי לי לאכול, כמה אפשרויות:
4 פרוסות לחם מלא עם 4 פרוסות פסטרמה וירק חביתה 2 ביצים עם 4 פרוסות לחם וחצי גביע גבינה וירקות אורז/פסטה/נודלס מחיטה מלאה עם חזה עוף או טונה או כרע עוף וירקות יש איזו העדפה? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ארוחה שעה אחרי אימון | sneori2 | תזונה ותוספים | 2 | 12-09-08 19:39 |
| ארוחה אחרי אימון | C.Ronaldo | תזונה ותוספים | 9 | 17-10-07 21:28 |
| ארוחה אחרי אימון | CatDog | תזונה ותוספים | 6 | 06-09-07 22:20 |
| ארוחה אחרי אימון = ארוחה לפני השינה? | ShaySE | תזונה ותוספים | 3 | 07-08-07 18:21 |
| ארוחה אחרי אימון.. | IGOR | תזונה ותוספים | 8 | 18-03-07 21:55 |
תצוגה בשכבות