|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-11-08, 09:25
|
#1 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
שיש לך מול המחשב 4 עמודים של 10 קופסאות טונה (יעני 40), אבקה כלשהי, שייקר, ש"ש, חגורת גב, כפפות ומגבת =\
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
27-11-08, 14:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נסחפתם עם כמות הטונה שיש לכם
טוב שלא אמרתם שיש לכם מפעל לטונה |
|
|
|
27-11-08, 14:41
|
#3 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
וזה נגמר ממש מהר.. ככה שזה חסכוני וחכם =)
__________________
ALLMAX ISRAEL
|
|
|
|
|
27-11-08, 14:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מוזר אני אף פעם לא קניתי כל כך הרבה
היתי קונה 2 חבילות של 5 והיתי אוכל 2 קופסאות ביום וזהו לא כזה קשה ללכת לקנות כל פעם גם ככה הסופרמרקט תמיד באזור שאני מטייל בו |
|
|
|
28-11-08, 11:57
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כשאתה רואה משהו ששוקל 50 קילו על מטר 80 אתה אומר בלב " בוא נא, הוא לא שמע על ש"ש עם חלב בבלנדר?"
ושילך להתאמן איך הוא יכול לחיות ככה
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
28-11-08, 18:30
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
  |
כרק אתה מבין ששחיף זה לא קשור לגודל של הבאדם אלה לכמות המסה....
כן כן גם השמנים של לרדת בגדול שחיפים : ) שחיף שמן הכי גרוע שיש p :
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
29-11-08, 00:22
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
כשדוסים ממשמשים לך תחזה
שילדים בביהס" ממשמשים לך תחזה כל פעם שיש מראה מולך אתה עושה 5 פוזות לפחות כשאתה הולך לים ואתה רואה שכולם מסתכלים עליך אם גן עדן בשבילך זה מכון כושר ענק עם מתכות כבדות  -וליד המכון ים ען דגי טונה :pכשאתה מרים משהו מהצפה אתה עושה טכניקה של קוואט או דדליפט זהו אצל כולם:תמיד יש תשחיף השכבתי-בטוח ניסיתה לעשות איתו דדליפט או סקוואט
__________________
 
|
|
|
|
29-11-08, 06:49
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
29-11-08, 00:23
|
#9 |
|
Banned
|
שסופר טייגר מחרטט בע"מ
|
|
|
|
29-11-08, 15:16
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שאתה נמנע ממאמץ בימי אימון...
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
29-11-08, 17:10
|
#11 |
|
Banned
|
מכירים את זה תקופת מסה ואתם חותחים מפפפון
אתם סופרים חזרות לא לעבור את ה 12 מקסיצום לקחת סכין כבד יותר:d |
|
|
|
29-11-08, 19:06
|
#12 |
|
Banned
|
פיטעום כול שורט ירוק קצר מהשוק ניהיה יותר יפה מיכול ג'ינס של דיזל
חח העיקר שירעו את ה 4 ראשי |
|
|
|
29-11-08, 19:08
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
שאתה יושב ומסתכל על השעון מתי אתה צריך לאכול - על הדקה.
|
|
|
|
29-11-08, 19:12
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
30-11-08, 21:15
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
30-11-08, 22:08
|
#16 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
29-11-08, 19:53
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
ששבוע אתה לא מתאמן יורד בנוזלים ואז האנשים במשפחה מתחילים לישאול למה רזיתה [ שאתה בתקופת מאסה]
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
29-11-08, 20:20
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
29-11-08, 20:21
|
#19 |
|
Banned
|
שהאימון של הסייספס לא הלך טוב אתה מעניש את עצמך לעוד איזה 2 תרגלים
|
|
|
|
29-11-08, 22:17
|
#20 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
סייספס ?
__________________
<<<O.o  
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
