|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-07, 13:23
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
שוב , הנוסחה הזו לא מתאימה לחיטוב , אם הנוסחה הזו הייתה מתאימה הייתי אוכל את 60-70% מהפחמימות שלי בחיטוב רק בארוחה שלאחר האימון , זה מיותר ומספיק אפילו הרבה פחות מזה רק כדי למנוע את הפרשת הקוטרזיל |
|
|
|
תצוגה בשכבות