|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-06-07, 21:17 | #1 |
חבר פעיל
|
בקשר להורמון גדילה
אומרים שהוא מופרש רק בלילה כי האור חודר דרך הריסים ומגיע למערכת העצבים בבוקר ואז ההורמון לא מופרש..
עכשיו אם בבוקר אני הולך לישון סוגר תתריסים ותדלת? הוא יופרש אז? |
22-06-07, 21:38 | #2 |
חבר פעיל
|
Whaaaaat?-who told you that stupid shit?,gh secretion has nothing to do with light,its when you are in your deep sleep your pituitary gland secretes it in pulses throughout the night-there is no relation to what you just said in your post.(SORRY STILL NO HEBREW KEYBOARD AVAILABLE GUYS!)
ADI. |
22-06-07, 21:40 | #3 |
חבר פעיל
|
אמרו פה בפורום שהורמון גדילה מופרש רק בלילה. ואף אחד לא שלל את זה. אתה בטוח שאתה צודק?
|
22-06-07, 21:43 | #4 |
חבר פעיל
|
Thats Exactly What I Said.but If You Meant Only At Night,well If Gonna Take A Nap During The Day-maybe Then Too(it Depends On A Few Factors Such As Blood Sugar Levels,and How Long And How Deep Are You Into Your Sleep)-so I Would Say Mostly At Night Because Thats When We Sleep The Longest.
|
22-06-07, 21:44 | #5 |
חבר פעיל
|
הורמון גדילה מופרש במשך כל היום ובעיקר בלילה כשאתה נח, ומה הפוסט הזה קשור לפורום פיתוח גוף תחרותי?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
22-06-07, 21:47 | #6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
22-06-07, 21:52 | #7 |
חבר פעיל
|
אנשים נדפקו תאמינו לי
__________________
קצת קשה, אז חומרים?! |
22-06-07, 22:11 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
תארגן ככה איזה מנה טובה דלת שומן ועתירת חלבון הא אחי
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
22-06-07, 22:15 | #9 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
22-06-07, 23:06 | #10 |
חבר פעיל
|
חחחחח מצטער כנראה שלא הבנתי טוב
אם אני יושן נגיד מ6 בבוקר עד 2-3 בצהרים, והתאמנתי בערב של היום לפני, הgh יופרש? |
23-06-07, 04:06 | #11 |
חבר פעיל
|
אם תהיה חיית לילה ותישן רק בשעות היום ההורמון יופרש גם.
הוא מופרש כשאתה נמצא בתרדמת, שינה מלאה ולא חלקית.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
23-06-07, 09:50 | #12 |
חבר פעיל
|
אולי במצב של שינה אבל מה הקשר לאור?
תשאל רופא ליתר ביטחון |
23-06-07, 13:23 | #13 |
חבר פעיל
|
אין שום קשר לאור, ואלה שישנים ב"חושך מצרים" זה לא יעזור לכם, תפסיקו לחשוב שאתם פרעה.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
27-06-07, 05:30 | #14 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
27-06-07, 10:56 | #15 |
חבר פעיל
|
התאוריה שחברנו המלומד קומפלקס הביא לפורום היא, שבגוף יש רצפטורים או מן חיישנים,
שקולטים מתי חושך ומתי אור, ברור שתוך שינת Rem משתחרר יותר הורמון גדילה, אבל לפי מה שהוא אמר, כשהגוף קולט שבאמת לילה, הוא משחרר את ההורמון בצורה יותר גדולה, ולא רק זה, משתחררים עוד הורמונים שאחראים על תיקון הנזקים שנוצרו בגוף במהלך היום, אני לא יודע אם זה נכון או לא, אבל אני בינתיים לא רואה שמישהו סתר אותו.. |
27-06-07, 18:40 | #16 |
חבר פעיל
|
I Have To Say That I Disagree Because Sleep Is Sleep(the Deepness Of Sleep Has Nothing To Do With Light Or Dark)-ofcourse Its Easier To Sleep When Its Dark-but As Far As I Know There Are No Such Sensors/receptors That Alter Our Sleep. Adi.
|
27-06-07, 18:47 | #17 | |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
ישנו קשר בין נטייה לישון וחושך ולכן קשר בלתי ישיר באין אור לGH אבל קשה לחשוב שזה משפיע ישירות אגב , אחד הגורמים שכן מגרים יצור GH זה תחושת רעב.
__________________
|
|
27-06-07, 20:12 | #18 |
חבר פעיל
|
זה נכון
|
27-06-07, 20:36 | #19 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
27-06-07, 21:50 | #20 |
חבר פעיל
|
בקיצור עדיף לישון בלילה... וזה לא כל כך קריטי?
|