|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-05-20, 14:35 | #1 |
חבר מתחיל
|
קריאטין
היי
קניתי קריאטין ועל גבי האריזה כתוב לערבב חצי כפית עם מים- כמה זמן לפני אימון? ברשת קראתי וכתובים דברים שונים- כפית לפני אימון, כפית נוספת אחרי אימון...עדיף עם מיץ מתוק/עדיף עם מים... בקיצור- אני צריך לדעת כמה זמן לפני אימון ומספיק חצי אימון? עם כוס מים זה מספיק? רק בימים של אימון? תודה מראש |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קריאטין, פורמולת קריאטין וקריאטין דור חדש - מישהו מוכן לעשות לי סדר??? | na0r | תזונה ותוספים | 8 | 07-02-13 08:01 |
קריאטין - המדריך השלם בישראל לבחירת קריאטין | zivgin | תזונה ותוספים | 1 | 23-04-10 20:11 |
רבאק הקריאטין הזה... קריאטין וסוכר ענבים. בעיה. | Baron | תזונה ותוספים | 8 | 22-12-08 08:23 |
מחפש מחקר שמשווה בין קריאטין טהור לפורמולות קריאטין | ohad1011 | תזונה ותוספים | 23 | 07-03-08 12:17 |
קריאטין אתיל אסתר vs קריאטין מונו | Psychopath | תזונה ותוספים | 27 | 06-10-06 08:16 |