|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-08, 23:00
|
#1 |
|
Banned
|
בקשר למי שבעמוד הראשי
התמונה משמאל זה כאילו בסוף המסה והתמונה מימין זה סוף החיטוב או שהתמונה משמאל זה לפני תחילת המאסה?
|
|
|
|
12-11-08, 23:01
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
12-11-08, 23:10
|
#3 |
|
Banned
|
אז בתמונה שאחריי הוא הגיע למסה ואז חיטב?
וכמה זמן לקח לו |
|
|
|
|
12-11-08, 23:11
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
והתשובה היא כן עשו מאסה ואז חיטוב
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
12-11-08, 23:19
|
#5 |
|
Banned
|
גבר אני לא מחפש ייעוץ או משהו.. כולה שאלתי כמה זמן זה לקח לו..
אני יודע שלכל אחד זה שונה |
|
|
|
|
12-11-08, 23:20
|
#6 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
13-11-08, 11:12
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
התמונה שלפני אולי אצל חלקם זה משהו שהם 'השיגו' לבד. (לא היה ממש מה להשיג אצל אלה שאני מדבר...) אבל הרוב לדעתי בתמונה שלפני לא השיגו לבד... אלא עשו מאסה וזו התמונה של שיא המאסה שאותה עשו עם גיל ואז תמונה של אחרי תמונה של חיטוב עם גיל. |
|
|
|
|
|
13-11-08, 11:22
|
#8 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
חלקם השיגו לבד חלקם זה שיא המאסה עם גיל
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
13-11-08, 13:35
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-11-08, 23:49
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
סתם בקשר לזה אם תשימו לב יש עבודת פוטושופ בתמונה שלפני זה ממש ברור, יש טשטוש של ההפרדות בחזה ובבטן שלו..
ולפי דעתי יש גם בתמונה שאחרי אבל קצת יותר קשה לזהות..
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
14-11-08, 01:07
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-11-08, 01:44
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
בוא נגיד גבר שהם עשו את התהליך יותר מהר ממה שאתה תוכל והם איבדו פחות שריר ( אם לא העלו ) בתקופה הזאת.. ואני לא אכנס לפרטים.
__________________
|
|
|
|
|
14-11-08, 15:19
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
מסכים, אבל ספציפית בתמונה הזאת טשטשו עוד יותר על מנת להדגיש את השינוי האדיר שנוצר... לדעתי מיותר
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
