|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-07, 00:36
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
22-01-07, 00:59
|
#22 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
איפה בדיוק אתה קונה אותו במחיר כזה? |
|
|
|
|
|
22-01-07, 01:01
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-01-07, 12:48
|
#24 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אגב אתה צודק זה לא בדיוק 10 קילו זה 2 שקים |
|
|
|
|
|
22-01-07, 13:08
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
מתי שההורים שלי הולכים לעשות קניות אני מבקש מהם שיקנו לי מה שחסר לי
אבל איכשהו תמיד הם קונים רק עשירית ממה שאני צריך ואז אני צריך להתחנן שיתנו לי כסף כדי ללכת לסופר בעצמי...וככה חוזר חלילה כל יומיים שלוש תוספי מזון אני רק עם אומגה 3 וחלבון ככה שזה יוצא באזור ה 140-150 שקל לחודש על תוספי מזון.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
22-01-07, 14:41
|
#26 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
כשעבדתי אני קניתי לעצמי תוספים , ואוכל על ההורים
עכשיו הכל די על ההורים כי אני לומד ולא עובד קופסת חלבון פעם בחודש וחצי-חודשיים השאר ךחשבו כמה עולה בחודש אם כל יום אני אוכל( זה רק בקיצור) קוטג' , שתי טונות , 3 שניצלים , עוד כמה בשר , קורנפלקס , ש"ש |
|
|
|
|
22-01-07, 16:28
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
הולך עם ההורים לקניות ככה יוצא שכל מה שאני צריך מוסיפים לעגלה... שזה בערך טונה, סרדינים,גבינות קוטג'ים יוגורטים תה ירוק שיפון ועוד כמה שלא תמיד כמו אקטימל ושיבולת שועל
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|
|
|
|
22-01-07, 17:05
|
#28 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
אבא שלי יודע מה לקנות ביום שישי ואם זה לא מספיק אז אני קונה בהמשך השבוע מה שצריך בעיקרון הוא קונה מוצרים בשווי 500 ש"ח+- כל שבוע כמובן שלא הכל בשבילי..
|
|
|
|
|
22-01-07, 17:07
|
#29 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
ביום אחד זללת 320 גרם חלבון  |
|
|
|
|
|
22-01-07, 17:22
|
#30 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
לא משנה ביקוש לאימונים אישיים , אני גם יכול לעשות אימונים אישיים בבתים כי אני מומחה בחרא הזה ועזרתי להרבה מאוד אנשים פה מהפורום במסנג'ר עם זה.
בכל אופן לא משנה כי מינימום להיות מדריך בחדר כושר שאתה יכול להתאמן ככה במחתרת קצת להכיר אנשים באווירה של בר כמעט ולקבל יותר כסף ממלצר +איזה כמה שעות שאתה מקבל מהצד ככה 100 לאימון על ההתחלה ועולה המוניטין עם הזמן ותאמינו לי יהיה לי מוניטין כי לא חסר לי ידע באימונים הייתי מתלהב ואומר שכמו שגיל מבין בתזונה ככה אני מבין באימונים ואני יכול לתאים אימון לכל אחד שיהיה מאוד טוב אבל עזבו את זה . סך הכל מה שמעניין אותי זה להיות מאמן אישי בסופי שבוע ובחופשות מהצבא אם יצא משהו ואחרי זה לעבוד בעבודה נעימה כשאני לומד השכלה גבוהה הורים מוכנים רק לממן קורס לדברים של מחשבים או שטויות כאלה לא יודע..
__________________
 |
|
|
|
|
22-01-07, 17:31
|
#31 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-01-07, 17:45
|
#32 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
