[סקר] כמה אתם מוציאים בחודש על תזונה?

Leo · 21-01-07, 21:30

על חשבון מי זה בא ( אתם , הורים , צבא \ פנמייה ) וכו'

כמה אתם שוקלים ועד כמה אתם חוסכים במה שאתם קונים ( לדוגמה לקנות בסופר במקום מכולת)

אני דיי צריך לראות את זה מכמה סיבות אז תודה לכל מי שעונה

מתן18 · 21-01-07, 21:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

על חשבון מי זה בא ( אתם , הורים , צבא \ פנמייה ) וכו'

כמה אתם שוקלים ועד כמה אתם חוסכים במה שאתם קונים ( לדוגמה לקנות בסופר במקום מכולת)

אני דיי צריך לראות את זה מכמה סיבות אז תודה לכל מי שעונה

אוקיי...אצלי זה היה הולך ככה-פעמיים בשבוע הולך לסופר עם 100~200 ש"ח

קונה את מה שאני צריך..וזהו

מכסף של ההורים אגב,אז אני ינצל את הזדמנות להגיד תודה אמא!

Fatty · 21-01-07, 21:43

ההורים משלמים הכל ואמא גם מכינה לי את כל האוכל לבצפר (שזה ארגזים של אוכל)
תודה רבה להם

slim shady · 21-01-07, 21:45

חחח...אני לא קונה כלום כל מה שאני צריך אני מצרף לרשימת קניות של אמא שלי...תוספים וזה לא משתמש אבל ציוד (פלטות וכו'....) מכסף אישי...

Amit · 21-01-07, 21:48

מבחינת תוספים כמעט שלא עולה לי כסף אני קונה 10 קילו אופטימום ב 420 שקל
מבחינת אוכל גם לא משהו מיוחד אמא שלי גם ככה קונה קוטגים ובשר טחון וביצים אז מגדילים את הכמות ב50% לקנייה ומסתדרים אני לא מרגיש קושי לאכול בסביבות ה180 גרם חלבון ביום שזה בא ממקורות "מלוכלכים" שזה בא ממקורות נקיים זה די קשה ואז גם צריך להוציא יותר

slim shady · 21-01-07, 21:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

מבחינת תוספים כמעט שלא עולה לי כסף אני קונה 10 קילו אופטימום ב 420 שקל
מבחינת אוכל גם לא משהו מיוחד אמא שלי גם ככה קונה קוטגים ובשר טחון וביצים אז מגדילים את הכמות ב50% לקנייה ומסתדרים אני לא מרגיש קושי לאכול בסביבות ה180 גרם חלבון ביום שזה בא ממקורות "מלוכלכים" שזה בא ממקורות נקיים זה די קשה ואז גם צריך להוציא יותר

לכמה זמן מספיק לך ה-10 קילו...??

דניס · 21-01-07, 22:02

עד לא מזמן היה על חשבון ההורים,התחלתי לעבוד במכון כושר אז עכשיו מכספי האישי

\

בשבוע זה יוצא בערך כ 250-350 ש"ח לא כולל תוספי מזון שזה עוד בערך 300-400 שח בחודש...

**Yoggie** · 21-01-07, 22:04

כל שבוע בערך אני עושה קניות לבית, אני גר לבד (עם שותפה אבל אוכל כל אחד קונה לעצמו) וכל קניה יוצאת בסביבות ה300-200 ולפעמים גם יותר תלוי מה חסר בבית (לא כולל תוספים).

Antonator1 · 21-01-07, 22:09

אני כל יום עד שלושה ימים הולך בקטנה ופעם בכמה זמן הולך ברצינות לקנות מלא.

eminemfan · 21-01-07, 22:45

מביא לאבא שלי 100-200 שקל +רשימת קניות,והוא מביא לי קוטג',פסטרמה,חלב,דנונה,תירס,טונה,ירקות,ביצים וכו'.......

**jonathan** · 21-01-07, 22:59

אני הולך עם אמא לקניות.
מוסיף לעגלה מה שצריך..

NIRAN · 21-01-07, 23:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי taus

אני הולך עם אמא לקניות.
מוסיף לעגלה מה שצריך..

בדיוק חחחח גם אני, ואני קונה הרבה כי אין לי כוח אחר כך ללכת לקנות לבד.
לדוגמה קניתי לפני כמה ימים בקניות 11 חבילות (500ג') סקי ואני גומר חבילה ביום.

gog · 21-01-07, 23:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

מבחינת תוספים כמעט שלא עולה לי כסף אני קונה 10 קילו אופטימום ב 420 שקל

מי מה מו?!?

בקשר לפוסט אמא עושה קניות וקונה 10 טונה חבילות ביצים, קוטג'ים וכו' גם ככה.
אבקת חלבון נגמרת אחת ל-3 חודשים.

orel · 21-01-07, 23:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי taus

אני הולך עם אמא לקניות.
מוסיף לעגלה מה שצריך..

כנ"ל, אמא שלי לא אכפת לה העיקר אני יאכל =]

**Moshe** · 21-01-07, 23:57

בסביבות ה200-300 שקל לשבוע
מצרף לרשימה של אמא , בכל מקרה הפרשים של עוד 100 שקל ממה שהייתי אוכל פעם
עוד כמה יוגורטים , ופסטרמה אלו השינויים הכי גדולים...

Ori-Silver · 22-01-07, 00:12

ההורים משלמים ואני קונה במכולת כי המוכר אחלה ועושה לנו מחיר זול על הכל כי הוא יודע שאנחנו קונים בכמויות ככה שזה יוצא יותר זול מהסופר....

Leo · 22-01-07, 00:24

בעע זה מעפן כשאתה גם צריך לקנות הכל לבד וגם ההורים נותנים גבול של 600 שקל לאוכל

כנראה זה יותר ירקות ופירות בשבילי והשאר ילך לקוטג'ים וכל זה

לא בא לי להוסיף כסף מהעבודה אני רוצה לחסוך לקורס הזה בווינגייט , שמעתי שמאמנים אישיים מקבלים ימבה כסף

toxicity · 22-01-07, 00:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

בעע זה מעפן כשאתה גם צריך לקנות הכל לבד וגם ההורים נותנים גבול של 600 שקל לאוכל

כנראה זה יותר ירקות ופירות בשבילי והשאר ילך לקוטג'ים וכל זה

לא בא לי להוסיף כסף מהעבודה אני רוצה לחסוך לקורס הזה בווינגייט , שמעתי שמאמנים אישיים מקבלים ימבה כסף

גבול של 600 שקל בשבוע? לא מספיק לך?

**Moshe** · 22-01-07, 00:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

בעע זה מעפן כשאתה גם צריך לקנות הכל לבד וגם ההורים נותנים גבול של 600 שקל לאוכל

כנראה זה יותר ירקות ופירות בשבילי והשאר ילך לקוטג'ים וכל זה

לא בא לי להוסיף כסף מהעבודה אני רוצה לחסוך לקורס הזה בווינגייט , שמעתי שמאמנים אישיים מקבלים ימבה כסף

בשביל להשיג לקוחות צריך מוניטין וזה לא בא בקלות והרבה מאמנים מתייאשים מלרדוף אחרי אנשים.
בהתחלה מתחילים מקטן אוכלים חרא מרוויחים תמינימום + במכוני כושר , מקבלי מוניטין ואז יוצאים לעולם החופשי אבל גם זה לא כזו דרך בטוחה...
מה גם יש מכונים שדרך המכון מביאים אימונים אישיים אבל הם לוקחים הרבה אחוזים לעצמם אבל עדיין שעה זה בערך 120-180 תלוי במכון..

Ori-Silver · 22-01-07, 00:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

גבול של 600 שקל בשבוע? לא מספיק לך?

מן הסתם זה בחודש ....

21-01-07, 21:30	#1
Leo חבר ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Leo הודעות: 6,223 כללי:: אני אואב תרד גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות. עוסק ב:: סוחר תרד.	[סקר] כמה אתם מוציאים בחודש על תזונה? על חשבון מי זה בא ( אתם , הורים , צבא \ פנמייה ) וכו' כמה אתם שוקלים ועד כמה אתם חוסכים במה שאתם קונים ( לדוגמה לקנות בסופר במקום מכולת) אני דיי צריך לראות את זה מכמה סיבות אז תודה לכל מי שעונה __________________

21-01-07, 21:43	#3
Fatty חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Fatty הודעות: 1,499	ההורים משלמים הכל ואמא גם מכינה לי את כל האוכל לבצפר (שזה ארגזים של אוכל) תודה רבה להם __________________ חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!

21-01-07, 22:09	#9
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	אני כל יום עד שלושה ימים הולך בקטנה ופעם בכמה זמן הולך ברצינות לקנות מלא. __________________ לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף \| בריאות חדר כושר תל אביב \| חדר כושר חיפה \| מועדון כושר \| חדר כושר חדר כושר רמת גן

21-01-07, 22:45	#10
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	מביא לאבא שלי 100-200 שקל +רשימת קניות,והוא מביא לי קוטג',פסטרמה,חלב,דנונה,תירס,טונה,ירקות,ביצים וכו'....... __________________

22-01-07, 00:24	#17
Leo חבר ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Leo הודעות: 6,223 כללי:: אני אואב תרד גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות. עוסק ב:: סוחר תרד.	בעע זה מעפן כשאתה גם צריך לקנות הכל לבד וגם ההורים נותנים גבול של 600 שקל לאוכל כנראה זה יותר ירקות ופירות בשבילי והשאר ילך לקוטג'ים וכל זה לא בא לי להוסיף כסף מהעבודה אני רוצה לחסוך לקורס הזה בווינגייט , שמעתי שמאמנים אישיים מקבלים ימבה כסף __________________

21-01-07, 21:45	#4
slim shady חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של slim shady הודעות: 3,550 גיל:: 23	חחח...אני לא קונה כלום כל מה שאני צריך אני מצרף לרשימת קניות של אמא שלי...תוספים וזה לא משתמש אבל ציוד (פלטות וכו'....) מכסף אישי...

21-01-07, 21:48	#5
Amit מושעה תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Amit הודעות: 3,797 כללי:: X גיל:: X עוסק ב:: X	מבחינת תוספים כמעט שלא עולה לי כסף אני קונה 10 קילו אופטימום ב 420 שקל מבחינת אוכל גם לא משהו מיוחד אמא שלי גם ככה קונה קוטגים ובשר טחון וביצים אז מגדילים את הכמות ב50% לקנייה ומסתדרים אני לא מרגיש קושי לאכול בסביבות ה180 גרם חלבון ביום שזה בא ממקורות "מלוכלכים" שזה בא ממקורות נקיים זה די קשה ואז גם צריך להוציא יותר

21-01-07, 22:02	#7
דניס חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של דניס הודעות: 91	עד לא מזמן היה על חשבון ההורים,התחלתי לעבוד במכון כושר אז עכשיו מכספי האישי \ בשבוע זה יוצא בערך כ 250-350 ש"ח לא כולל תוספי מזון שזה עוד בערך 300-400 שח בחודש...

21-01-07, 22:04	#8
Yoggie מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Yoggie הודעות: 4,649	כל שבוע בערך אני עושה קניות לבית, אני גר לבד (עם שותפה אבל אוכל כל אחד קונה לעצמו) וכל קניה יוצאת בסביבות ה300-200 ולפעמים גם יותר תלוי מה חסר בבית (לא כולל תוספים).

21-01-07, 22:59	#11
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	אני הולך עם אמא לקניות. מוסיף לעגלה מה שצריך..

21-01-07, 23:57	#15
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	בסביבות ה200-300 שקל לשבוע מצרף לרשימה של אמא , בכל מקרה הפרשים של עוד 100 שקל ממה שהייתי אוכל פעם עוד כמה יוגורטים , ופסטרמה אלו השינויים הכי גדולים...

22-01-07, 00:12	#16
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	ההורים משלמים ואני קונה במכולת כי המוכר אחלה ועושה לנו מחיר זול על הכל כי הוא יודע שאנחנו קונים בכמויות ככה שזה יוצא יותר זול מהסופר....