שיבולת שועל..

[moshon]

שבוע שעבר קניתי שיבולת שועל קיצר הכנתי שייק יחד עם חלב ותמרים וקינמון וש"ש 150 גרם בבלנדר 3 דקות וששתיתי פשוט כמעט מתתי מהטעם זה גושי כזה

ורציתי לדעת אם יש דרך אחרת פחות מגעילה לאכול ש"ש.. =/

[blackbimer]

נשמע מסריח מה שעשית

תבשל את זה על האש שבילות שועל כוס וחצי חלב סוכרזית וקינמון יצא לך טעים

כנס למתכונים באתר

[///Efi///]

תערבב את זה בבלנדר אם בננה וחלב יצא תענוג... גושי ומגעיל? מה אתה כוסית?

[moshon]

מה קשור כוסית יא פלצן מה אתה חושב כל אחד אוהב תחרא הזה..?
ובלק איך אתה עושה את זה על האש? תביא לי קישור למתכון

[OmriF]

פתחתי כבר הודעה באותו נושא. למה עוד אחד?

[moshon]

נושאים שונים... לי יש בעיה עם מתכון ספציפי שאני לא יכול ליגוע בו אז ביקשתי מישהו שכבר ניסה שיביא לי מתכון

עריכה-
ד"א גם שמתי לב לזה רק עכשיו

[blackbimer]

על האש הכוונה שים בסיר קטן כמו דייסה..

או יותר קל וכמאט אותו טעם שים את זה בקערה במיקרו כוס שיבולת שועל כוס וחצי חלב
תחמם3-4 דקות שים לא שלא יגלוש!

אחרי שזה יצא כמו דייסה כזה קח כוס תמיס בפנים סוכרזית עם מים רותחים תשפוך את זה לדייסה ותערבב

שים למעלה קינמון + צימוקים אם בא לך זה יוצא ממש כמו דייסה טעימה

כמובן שאפשר להוסיף גם סקופ חלבון

[OmriF]

בקיצור, יש לך גם את המתכון של קורן:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=34863
או:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=245&Page=2

[moshon]

ואללה תודה לשניכם אני ינסה לתגן למרות שגם נשמע שזה אותו טעם :s

[Bono]

תעשה את המתכון של קורן, כבר הבאתי לך אותו... תאכל את הש"ש ותדמיין שזה קורנפלקס כריות נוגט:d
עזוב אותך מתיגונים.

[Big_Hand]

:):):):) בטח ש"גושי", הכנסת תמרים לבלנדר יא חכם.

[moshon]

פורסם במקור על ידי osher123

:):):):) בטח ש"גושי", הכנסת תמרים לבלנדר יא חכם.

לא אחי דווקא בלי זה היה גושי אחרי זה הוספתי..

והמתכון של קורן סבבה אבל אני לא מסוגל לגעת בזה אמרתי לך =/ אני ינסה מתוגן

[Bono]

פורסם במקור על ידי moshon

לא אחי דווקא בלי זה היה גושי אחרי זה הוספתי..

והמתכון של קורן סבבה אבל אני לא מסוגל לגעת בזה אמרתי לך =/ אני ינסה מתוגן

אל תהיה כוסית אחי
תאכל ותדמיין שזה קוקומן
תוסיף גם מעט דבש או סוכר אולי זה יעזור

[moshon]

חחח לא קשור גבר הוספתי סוכר יש לזה טעם של בהמה מתה אני לא מסתלבט חחח אני לא יודע איך אתה מצליח לאכול את זה ככה

[Bono]

פורסם במקור על ידי moshon

חחח לא קשור גבר הוספתי סוכר יש לזה טעם של בהמה מתה אני לא מסתלבט חחח אני לא יודע איך אתה מצליח לאכול את זה ככה

וואלה התרגלתי אחי ..פעם עוד הייתי אוכל כל בוקר קורנפלקס כריות
היום אני מחכה שתגיע כבר הארוחת בוקר

[moshon]

איך אתה מכין את שלך צעד צעד כדי שזה ניהיה בשבילך מעדן

[alex_gh]

תנסה לשים בחביתה ויוצא כמו חביתיות או לביבות כאלה במקום פירורי לחם או בתוך מעדן שוקולד

[Bono]

בגדול ככה:
מצרכים:
ש"ש, 80-100ג' ( עדיף את הדקה הגרוסה שנראית כמו נסורת )
כוס חלב חצי כוס מים חמים
2 טבליות סוכרזית
צימוקים\תמרים\ (לפעמים
חצי סקופ אבקת חלבון ( לאחרונה בלי כי נגמר החלבון.. עד שאקנה:|
קינמון

זהו פחות או יותר - אנימשחק עם הכמויות בהתאם לצרכים
בהתחלה גם אני לא אהבתי את זה יותר מידי ( אחרי שהייתי אוכל קורנפלקס כריות אז מה יש לצפות!) אבל מתרגלים לאוכל הבריא (כמו שהתרגלתי לאכול הרבה ירקות ופירות ולחם והמנע ממתוקים שהייתי טוחן)
אחרי שמתרגלים לאוכל הבריא(שנחשב לפחות טעים) קשה להפרד ממנו אחי (עד כמה שזה נשמע אדיוטי)

[moshon]

יו אחי ואני שמתי נראלי 150+ גרם יכול ליהות שאני ינסה להיתרגל עם כמויות כמו 60 גרם עד שאני יתרגל לטעם..

אבל בעיקרון אתה מכניס הכל לבלנדר(ד"א כמה זמן אתה מכניס) ושותה?

[Bono]

בכמויות קטנות לא שם בבלנדר אחי אלא אוכל כמו קורנפלקס
מעל 100 גרם תכניס לבלנדר.. חח אני לא עומד עם סטופר אלא סתם לפי הרגשה
ותתחיל בקטן, הכל לאט לאט