|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
04-08-09, 06:28 | #1 |
חבר פעיל
|
דרך אגב בלי קשר לעניין , יש איזשהי שתייה שאתם ממליצים לאנשים לשתות בכמויות שהם בתקופה המסה(לא כולל שוקו וחלב ודברים כאלה , מדבר על שתיה שיכולה לעזור בעלייה במסה)
או שלשתות הרבה בתקופה המסה אין לזה משמעות כי זה רק נוזלים שיורדים אחרי שניה ? |
04-08-09, 13:19 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
מים..
__________________
**** |