|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-07, 22:07 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 150
גיל:: 35
עוסק ב:: exporting
חדר כושר: hp
|
יום א מילואים מה נעשה עם התזונה
טוב מחר במוצש אני יתקשר לגיל אך חוץ מזה הייתי מעוניין לראות מה דעתכם עושים במצב זה שאני מחוץ לבית 5 ימים.
חשבתי לקחת טונה במים ותירס בשביל הארוחה לפני שינה ובבוקר נסתדר עם קוטג וסלט וזהו צהורים וערב אין לי מושג איך נשנה את התפריט מ 7 ארוחות ל3 ועוד בלי אימונים!!!
__________________
! גלעד שליט חזר הביתה תודה לכל מי שתמך |