ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-09-06, 22:06   #1
ironman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 539
ברירת מחדל חומצות אמינו או אבקת חלבון

ידוע שאבקת חלבון יותר משתלמת וחומצות אמינו צריך לבלוע הרבה כדי להגיע לכמות חלבון כמו בסקופ אבקה....אבל כמה זה כבר יותר יעיל? אם נניח אחרי אימון סקופ חלבון מי גבינה נגיד של אופטימום מול 10-11 טבליות של אמינו 2222 אופטמום שבשניהם אותה כמות חלבון יוצא.
בוא נגיד שלשניהם אני גם יוסיף סוכר ענבים אחרי האימון.
חומצות אמינו יוצא יותר יקר בהרבה מאשר אבקה....יש פה מישהו שלוקח אמינו במקום אבקת חלבון?
ironman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-06, 22:14   #2
pohdem
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלpohdem
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 907
שלח הודעה דרך ICQ אל pohdem
ברירת מחדל

אל תיקנה את הטבליות.. יש לך באבקת חלבון.. סתם חבל לך על הכסף.. באמת שיש גבול מסויים אחי..
כל התוספים המוזרים האלה זה סתם עוד דרך לעשות עליך כסף.
__________________


"יהי כבוד חברך חביב עליך כשלך"
pohdem מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-06, 22:18   #3
ofir28
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלofir28
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 241
ברירת מחדל

10-11 כדורים ביום?
אני חושב שזה חתיכת עומס על הכבד.
__________________
"למה אתה לוקח אבקת חלבון? זה כמו סטרואידים"
"אם תפסיק להתאמן השריר יהפוך לשומן"
"אני לא רוצה להיות שוורצנגר, רק קצת ידיים, בטן..."
"גלוטמין? זה מסרטן, באוכל סיני לדוגמא יש מלא מונוסדיום גלוטמין"
ofir28 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-06, 22:19   #4
אור
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 1,238
ברירת מחדל

זה לא עומס על הכבד אבל אם תכניס באותה מהירות שאתה מכניס ת'שייק 10-12 כדורי ח.א
אתה מקבל מה שתרצה, כל כדור בערך בגודל של במבה..
אור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-06, 22:20   #5
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל

אני עדיין מעדיף אבקות חלבון
__________________
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-06, 22:53   #6
-Bk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,495
ברירת מחדל

משהו כאן לא בסדר מה נסגר עם ההודעות היום ? עומס על הכבד ? אם כברררר זה פחות עומס מאבקת חלבון....
ולפותח הפוסט, סתם בזבוז כסף... אם אתה עושה אימון אירובי ממש ארוך (מעל שעה) אז שווה לך, אם לא, אין לך שום סיבה לצרוך את זה במקום אבקת חלבון, שום + ...
-Bk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-06, 22:56   #7
ofir28
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלofir28
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 241
ברירת מחדל

Bk, אני לא אתווכח איתך בנושא הזה, כי זה לא מעניין אותי, אבל אם אתה לא יודע מה עודף כדורים עושה לכבד, אז זאת בעיה שלך.
__________________
"למה אתה לוקח אבקת חלבון? זה כמו סטרואידים"
"אם תפסיק להתאמן השריר יהפוך לשומן"
"אני לא רוצה להיות שוורצנגר, רק קצת ידיים, בטן..."
"גלוטמין? זה מסרטן, באוכל סיני לדוגמא יש מלא מונוסדיום גלוטמין"
ofir28 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-06, 00:44   #8
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

אין טעם לקנות אמינו גם ככה מהירות החלבון (חומצות אמינו) לא משנה.
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-06, 02:48   #9
power_hour
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלpower_hour
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 318
ברירת מחדל

אבקת חלבון של היום מכילה ריכוז גבוה של חומצות אמינו שמחליף בקלות את הכדורים (ויעלה לך בסופו של דבר הרבה יותר זול ומשתלם!!)
power_hour מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-06, 07:25   #10
ShaI^MymoN
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,687
שלח הודעה דרך ICQ אל ShaI^MymoN שלח הודעה דרך MSN אל ShaI^MymoN
ברירת מחדל

תקנה לך חלבון אל תסבך לעצמך תחיים
ShaI^MymoN מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים