|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-09, 14:51
|
#1 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ניפוץ מיתוסים
כמה מיתוסים שמנפצים אותם.. מעניין מאוד
(על פרונט סקוואט, אימון על שריר פגוע וכו'...) http://www.t-nation.com/free_online_...hbusters_vol_1
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
תצוגה בשכבות