|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-13, 14:38
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה|עלייה בבנץ פרס
אני מתאמן חודשיים ולפני שבועיים ככה התחלתי בנץ פרס 40קילו עכשיו האם זה הגיוני שבתוך שנה אני יגיע ל 100קילו בנץ? כלומר עלייה של 60קילו בשנה?
|
|
|
|
31-03-13, 18:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קח לדוגמא את הבאדיבילדרים ברמה האולימפית - אם זה היה נכון מה שאתה אומר, עד עכשיו הם היו צריכים להרים יותר מטון בבנץ' פרס בהנחה שהעלייה ליניארית.. וגם אם זה אקספוננציאלי זה עדיין פשוט לא הגיוני |
|
|
|
|
|
31-03-13, 19:21
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
במשקלים האלה, אם תעבוד נכון, אין סיבה שלא.
שיהיה לך יום טוב. בי.
__________________
|
|
|
|
|
31-03-13, 20:00
|
#4 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
כמו שגשש המסריח אמר,אם תעבוד נכון הכל הגיוני,חג שמח ביי |
|
|
|
|
|
31-03-13, 22:36
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-04-13, 02:51
|
#6 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-04-13, 03:04
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-04-13, 20:31
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-04-13, 00:26
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-04-13, 01:06
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-04-13, 01:56
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-04-13, 02:04
|
#12 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|||
|
|
|
|
02-04-13, 02:09
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולא ניסיתי להצחיק |
|
|
|
|
|
02-04-13, 21:23
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מדבר על מצב שבו אוכלים רגיל לגמרי ולא משתמשים בשום תוסף, אפילו לא גיינר או אבקת חלבון. במצב כזה זה גם אפשרי? |
|
|
|
|
|
02-04-13, 21:49
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-04-13, 21:58
|
#16 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-04-13, 22:01
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-04-13, 22:41
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
השנייה
|
|
|
|
|
03-04-13, 00:14
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי שעברנו את הימים החשוכים האלה..
|
|
|
|
|
03-04-13, 09:15
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
ציטוט:
תמשיך לחשוב שתוספי תזונה זה משהו רע ולא "רגיל" נתראה עוד שנה שתגיד לי שכולך פצוע ולא יכול להתאמן חאלס כבר עם הסרט שאתם אוכלים על "אפקות" ותוספי תזונה לפותח האשכול - מה המשקל גוף שלך כרגע ? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה הקשתת גב בבנץ' פרס | BodyBen | אימונים | 8 | 01-01-12 22:22 |
| שאלה - לא עולה במשקלים בבנץ' | North | אימונים | 4 | 13-11-11 17:33 |
| שאלה : טווח חזרות בבנץ פרס. | trip a | אימונים | 20 | 06-11-10 15:35 |
| שאלה-לאיפה אתם מורידים את המוט בבנץ' פרס? | ahtung | אימונים | 27 | 27-07-07 18:24 |
| האם עלייה במסת שריר מבטיחה גם עלייה בכוח? | doodi71 | אימונים | 13 | 09-09-06 11:41 |
תצוגה לינארית
