ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-10-07, 11:11   #1
sneori2
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsneori2
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 580
ברירת מחדל רוקטן

האם רוקטן פוגע ביכולת להעלות במסה??? אוו למשל פמריע לחיטוב אוו דברים כאלה.... אם יש מאמר על זה אז תביאו.... תודה רבה!
sneori2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-07, 13:42   #2
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

תתייעץ עם הרופא בנוגע לאמונים, יש מגבלה על אמונים כשלוקחים רואקוטן.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-07, 14:08   #3
sneori2
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsneori2
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 580
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
תתייעץ עם הרופא בנוגע לאמונים, יש מגבלה על אמונים כשלוקחים רואקוטן.

כמו מה למשל?
sneori2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-07, 14:12   #4
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
שלח הודעה דרך MSN אל ואן דאם
ברירת מחדל

התרופה עשויה לגרום לכאבים בשרירי ומפרקי הגוף. במקביל יש לה השפעה
ידועה של פגיעה בשרירים, שביטויה הם עליה של רמת אנזים השריר בדם-
Cpk.

רופאים חוששים שפעילות גופנית אינטנסיבית תאיץ תהליכים של הרס
שרירים ותסכן את הנוטל את התרופה. אולם היות והמעקב אחר ערכי האנזים
כמדד לפגיעה בשריר מתבצע בבדיקת דם פשוטה, נשאלת השאלה אם צריך
להגביל את מידת הפעילות הגופנית. התופעה עודה נחקרת.

כדאי להתייעץ עם רופא עור על מנת לקבוע את הפרמטרים ואת מידת המעקב
בזמן נטילת התרופה, וכך ניתן להקל על המגבלה של הפעילות הגופנית.
__________________


מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
ואן דאם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-07, 14:46   #5
sneori2
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsneori2
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 580
ברירת מחדל

ואי איזה באסה... בכל מקרה תודה...
sneori2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-07, 15:07   #6
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

אני לוקח ראקוטן 40 מ"ג ביום על משקל גוף 70 ומתאמן במכון 4 פעמים בשבוע ועוד פעמיים קרב מגע
ואני את האמת כן מרגיש לפעמים כאבי פרקים אבל על הזין שלי
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-07, 15:25   #7
blinki
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,251
ברירת מחדל

אני גם לוקח 40 מ"ג ליום, ואומנם יש מדי פעם כאבי צוואר בעיקר אבל לא משהו נורא, פשוט תוריד טיפה עצימות ואל תגיע לrm נמוך אני אישית ירדתי טיפה במשקלים אבל לא משהו דרסטי הרופא
שלי אמר שאין בעיה להתאמן והוא אחד המומחים הבכירים בארץ,פשוט להתאמן חלש יותר
blinki מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-07, 16:25   #8
sneori2
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsneori2
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 580
ברירת מחדל

סבבה תודה
sneori2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-07, 18:24   #9
Frailty
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 238
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
אני לוקח ראקוטן 40 מ"ג ביום על משקל גוף 70 ומתאמן במכון 4 פעמים בשבוע ועוד פעמיים קרב מגע
ואני את האמת כן מרגיש לפעמים כאבי פרקים אבל על הזין שלי
זה לא יהיה על הזין שלך כשתגיע לגיל העמידה ותבכה על זה ששחקת לעצמך את המפרקים במקום לעצור את האימונים לחצי שנה...
Frailty מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-07, 18:45   #10
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

אני הייתי לוקח 60 מ"ג ביום. אחרי 5 שכיבות שמיכה הייתי מתפרק.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-07, 20:35   #11
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

זה לא אחראי להגיד לו מה לעשות, זה תלוי במינון ובבדיקות שלו. שילך לרופא.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים