|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-07, 09:54 | #1 |
חבר פעיל
|
מה זה הרמת רגליים?
מה זה התגיל לבטן הרמת רגליים.. כמו בהודעה הזאת.. http://www.israelbody.com/showthread.php?t=25071 מישהו יכול להסביר לי איך לעשות את התרגיל..? |