|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-08-09, 16:32
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה תיאורתית
שאלה תיאורתית בלבד, האם ניתן להתקיים ולהתפתח מתוספי מזון בלבד?
הכוונה היא נניח שאני שותה 5-6 מנות גיינר ביום, לוקח כ8-10 קפסלות שמן דגים ביום, ומולטי ויטמן אחד, מה עלול לקרות לגוף? יש מושג למישו? |
|
|
|
15-08-09, 16:35
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
כל עוד הגוף יגיע לצרכים המינימליים שלו אין שום בעיה לפי מה שאני רואה
|
|
|
|
|
15-08-09, 16:36
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אני מניח שלתקופה מסויימת כן , אבל באוכל חשוב לגוך הגיוון פחמימות מכל מיני מקורות שומנים מכל מיני מקורות זה חד גוני גיינר גיינר גיינר אתה נראה לי תמות 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
15-08-09, 16:36
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה עלול להיות רעב והקיבה שלך בסופו של דבר תהיה רגישה למזון מוצק וגם היציאות שלך יראו כמו שייקים
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
16-08-09, 02:43
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הקיבה שלך תיקטן , אתה תלך הרבה לשרותים , אתה תרגיש רעב.
זה לא דבר שאני הייתי רוצה לנסות. |
|
|
|
|
16-08-09, 03:53
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בדיוק, תזכור אלו תוספי מזון, זה כמו שתזמין רוטב שוקולד בלי גלידה
|
|
|
|
|
16-08-09, 15:02
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
16-08-09, 15:49
|
#8 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
17-08-09, 04:13
|
#9 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
וואו
תנסה את זה!!! ואז תוכל לצלם סרטון קאמבק לטו גירלס וואן קאפ!!! רק עם דלי.... ונוזלי יותר....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
18-08-09, 00:48
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
Lol
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
18-08-09, 02:06
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 88
כללי:: ארתור
גיל:: 22
עוסק ב:: מסיבות של רוסים=]
חדר כושר: המכון של הטכניון
|
אתה תמות מרעב . פעם הייתה על זה תוכנית כלשהיא ושם הסבירו שלמרות שתכיס את כל הערכים התזונתיים הנחוצים לך בדרך זו אתה תמות מרעב. אני לא זוכר את ההסבר לזה
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
