התייעצות בנוגע לתוכנית אימונים.

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
התייעצות בנוגע לתוכנית אימונים.

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

20-11-10, 21:53

Nothing

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2010

צפה באלבומי התמונות של Nothing

הודעות: 56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

מה לעזאזל קשור האנג קלין לאימון b הזה?
מי עושה 4 סטים של 10 חזרות בדדליפט?

יותר מדי ריצה, יהרוס לך תהתאוששות.

זה על קצה המזלג.

אני די מתחיל אז המשקלים שאני לוקח הם די קלים בכדי שאני אוכל להתרגל לתרגילים ,אני אשנה את מספר הסטים בעוד חודש ככה ,
אשמח אם תוכל לתת לי טיפים בנוסף לביקורת ,
תודה רבה .

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה בנוגע לתוכנית אימונים	pavelr	אימונים	5	20-10-09 00:13
שאלות בנוגע לתוכנית אימונים שבועית	אדיר53	אימונים	4	24-07-08 16:28
שאלה בנוגע לתוכנית אימונים	noamlevi95	אימונים	0	06-06-08 00:48
סקר בנוגע לתוכנית אימונים	Ilan-V	אימונים	23	23-09-07 21:53
עזרה בנוגע לתוכנית אימונים למתחיל	אורון גולן	אימונים	2	25-04-07 21:35

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:46.