|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-12, 19:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חטיף חלבון אחרי אימון
זה בסדר לאכול חטיף חחבון אחרי אימון במקום לשתות שייק? פעם בשבוע מיתוך 4 אימונים שבועיים אני אוהב להתפנק קצת על חטיף טעים.החטיף שאני אוכל מכיל 30 גרם חלבון ו30 גרם פחמימה.
מה אתם אומרים?
__________________
Go Squat Yourself!!! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מומלץ לקחת חטיף חלבון אחרי אימון? | ilayzror | פיתוח גוף-כללי | 6 | 15-10-08 15:41 |
| חטיף חלבון אחרי אימון | lombardo | תזונה ותוספים | 1 | 07-10-08 17:53 |
| האם חטיף אנרג'י לפני אימון נחוץ? והאם קוטג' אחרי אימון זה בסדר? | BodyKilo | תזונה ותוספים | 2 | 11-02-08 09:16 |
| חטיף אנרגיה אחרי אימון | DarkGulis | תזונה ותוספים | 5 | 27-06-07 21:03 |
| עכשיו סיימתי תארוחה של אחרי אימון ודפקתי עוד חטיף | MagneZium | תזונה ותוספים | 24 | 27-10-06 11:22 |
תצוגה בשכבות