|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-08, 22:28 | #1 |
חבר מתחיל
|
האם אתם מכירים אנשים שלוקחים אבקות ? של פחמימות וחלבון
האם אתם מכירים אנשים שלוקחים אבקות ? של פחמימות וחלבון , כמו פרפקט 3000 גיינר וכ' .. ?
אני פשוט רוצה לדעת האם זה עוזר לעליה במשקל ? |
28-05-08, 22:36 | #2 |
חבר פעיל
|
כן..זה עוזר אבל עם תפריט מסודר אחי..
לא לשתות את זה ככה ולאכול איך שבא לך.. |
28-05-08, 23:34 | #3 |
חבר פעיל
|
עזוב אבקות, זה סתם כמו אסטרואידים מנפח ועוצר את הגדילה, אם אתה ילד ותיקח אבקות אתה לא תגדל, תישאר באותו הגובה....
|
28-05-08, 23:47 | #4 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 22
גיל:: 31
עוסק ב:: מהנדס תוכנה
חדר כושר: Pure
|
פיליפ? אתה רציני או ציני?
או שלקחת יותר מדי גיינר שהשפיע על הגדילה?! |
29-05-08, 00:06 | #5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
פיליפ צוחק
גיינרים ואבקות כבודם במקומם מונח ,אבל הם לא תחליף לאימונים עצימים ותזונה נכונה ומאוזנת לכן השם "תוספי מזון" ,הם באים כתוספת על שאר התזונה שלך.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
29-05-08, 08:52 | #6 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
ציטוט:
אבקות חלבונים לא פוגע בגדילה
__________________
אין לי חתימה ! |
|