|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-08, 20:03 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
מעוניין להתחיל להשתמש בחלבון..
אני לא משתמש לא בקריאטין ולא בסוכר ענבים בינתיים גדלתי טבעי...
אני יודע שיש חלבון שהוא מבודד לגמרי ויש חלבון עם מעט פחמימות... השאלה כזאת, האם עדיף לי להתשמש בחלבון עם הפחמימות כי אני כל מקרה לא מתכוון להשתמש בעוד תוספים? איזה מוצרים אתם ממליצים..? |
02-08-08, 22:21 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
מה המטרה עלייה מאסה חיטוב??
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" |
02-08-08, 22:31 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
קריאטין, סוכר ענבים ואבקת חלבון.. הכל טבעי, מי שמוסיף לתפריט את שלושת הדברים גדל "טבעי" באותה מידה כמוך..
|
02-08-08, 23:51 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
|
03-08-08, 00:22 | #5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קריאטין + גיינר (אבקה לעליה במאסה) + הרבה אוכל = עליה במסה
תקרא מאמרים |
03-08-08, 00:26 | #6 |
חבר פעיל
|
רוצה להשתמש בחלבון? קנה טונה
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי.. |