|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-12, 15:46
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
צריכת פחמימות
בארוחות ביום שאחרי האימון (לא הארוחה בחלון ההזדמנויות) האם כתוספת למנת עוף מבושלת של 100 גרם (30 גרם פחמימות) אפשר לאכול בטטה קטנה ולהשלמת כמות הפחמימות לאכול פרוסת לחם עם ממרח תמרים?
|
|
|
|
19-06-12, 00:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה בחיטוב או במסה?
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|העמסת פחמימות בחטוב דל פחמימות | nir78910 | אימונים | 0 | 22-06-11 16:36 |
| שאלה-העמסת פחמימות ודילול פחמימות | בר728 | תזונה ותוספים | 16 | 24-06-09 14:12 |
| צריכת פחמימות | GEVER | תזונה ותוספים | 10 | 13-12-07 14:07 |
| צריכת פחמימות בעלות אינדקס גליקמי מוגבר והסיכון לסוכרת 2 - מחקר - | ran_z | תזונה ותוספים | 3 | 01-12-07 14:04 |
| צריכת פחמימות מומלצת - משקל 80 ק"ג | eumail20000 | תזונה ותוספים | 5 | 22-04-07 18:34 |
תצוגה לינארית
