|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-04-10, 22:50 | #3 |
חבר פעיל
|
לאחר ניסיונות כאלו ואחרים זוהי דעתי:.
קפה שחור, חצי שעה לפני אימון-השפיע עליי טוב,הייתי מפוקס. נס קפה, חצי שעה לפני אימון-לא השפיע עליי כלל. קפאין בכדורים 45 דק' לפני אימון-השפיע עליי מעולה,הייתי באובר ערנות,לא רציתי לסיים את האימון. *השתמשתי בקפאין של חברת פרובודי.
__________________
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
משקאות מרובאי קפאין (xl, blu וכו') לפני אימון כמקור לקפאין? | Alex_b | תזונה ותוספים | 8 | 09-03-10 18:08 |
קפאין | lironsD | תזונה ותוספים | 20 | 29-09-09 22:09 |
עדכן סוף מסה יד | פלד | גלריות הגולשים | 4 | 31-03-09 00:32 |
קפאין זה לא בריא? אני יודע שהרבה ספורטאים שותים קפאין | gilazar | תזונה ותוספים | 10 | 11-02-08 14:51 |
קפאין | מוטי | תזונה ותוספים | 1 | 16-09-07 08:10 |