|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-08, 22:26 | #1 |
חבר מתחיל
|
חיטוב
היי,
אני מתאמן כבר מספר חודשיים על חיטוב, ואכן אחוז השומן שלי בגוף יחסית נמוך, פחות מ-10. אך הבעיה היא שעדיין אין ממש ריבועים וגם הידיים והחזה לא נראים חטובים. שמתי לב שיחסית יש לי הרבה עור לעומת האחרים שנראה שמכסה את זה ומפריע לחיטוב. זה יכול להיות? מה ניתן לעשות? תודה.. |