ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-02-12, 16:12   #1
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל סקוואט טכניקה

איך הסקוואט תגידו?
http://www.youtube.com/watch?v=qWW30F5MIOc


תודה מראש
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-02-12, 13:15   #2
LIHIBAR
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 5
ברירת מחדל

אתה לא נועל מדי את הברכיים בסיום??נראה לי נעילה מוגזמת...
LIHIBAR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-02-12, 13:39   #3
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל

מה זה נועל מדי? או שהם נעולות או שהם לא, אי אפשר לנעול יותר מדי
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-02-12, 15:27   #4
אלירמבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאלירמבו
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
ברירת מחדל

יש טיפה גלישה קדימה סה"כ בסדר....
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
אלירמבו מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בדיקת טכניקה בסקוואט. SHAI_22 פורום אימוני כוח 0 01-07-11 15:32
טכניקת סקוואט alpha123 אימונים 3 21-03-11 20:59
סקוואט טכניקה alvaalva פורום אימוני כוח 21 10-01-11 01:54
סקוואט-טכניקה שלי Deadlift פורום אימוני כוח 15 29-09-10 00:40
בדיקת טכניקה של הסקוואט Ballantine אימונים 11 09-05-10 21:47


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים