ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-05-08, 15:44   #1
is350
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 48
ברירת מחדל בקשר לאימון כתפיים...

שלום, אני רוצה אימונים לכתף אחורית, אם מישהו יכול להביא לי סרטון לאימונים כאלה זה יהיה טוב, תודה רבה
is350 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-05-08, 16:36   #2
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל

http://exrx.net/Lists/ExList/ShouldW...#anchor1934542

יש שם שלל של תרגילים, תהנה.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there


Powerlifting
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-05-08, 16:49   #3
is350
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 48
ברירת מחדל תודה רבה

עזרת לי הרבה
is350 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים