|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-07, 12:49 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה|תפריט חיטוב-איזה תוסף מזון לקנות?
רציתי לשאול איזה תוסף מזון אני צריך לקנות כדי להוסיף עוד חלבונים לתפריט?
טונה וחזה עוף זה לא ממש מספיק בתפריט. ועוד שאלה.. איפה קונים סוכר ענבים?וכמה זה עולה בערך.
__________________
|
03-08-07, 12:50 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
03-08-07, 13:12 | #3 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
http://www.israelbody.org/Search/SearchProduct.asp
סוכר ענבים יש גם בחנות ישראלבודי וגם בכול סופר עולה 10-12 שח
__________________
mmm |
03-08-07, 13:20 | #4 |
חבר פעיל
|
איך הוא נראה בדיוק?
שלא יביאו לי מיץ ענבים בטעות..
__________________
|
03-08-07, 13:29 | #5 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
__________________
mmm |
03-08-07, 13:38 | #6 |
חבר פעיל
|
עוד שאלה אחת.
האם אפשר לאכול אבטיח בחיטוב?(רבע אבטיח) כי 90% ממנו זה נוזלים לא?
__________________
|
03-08-07, 13:53 | #7 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
כוס אבטיח זה 60 קלוריות ויש בו המון סוכר אתה יכול לאכול תנסה לשלב מידי פעם
__________________
mmm |
03-08-07, 13:56 | #8 |
חבר פעיל
|
עד לפני כמה ימים חייתי באשליה שפירות לא ממש משמינים כי זה משו טבעי -__________-
__________________
|
03-08-07, 14:47 | #9 |
מושעה
|
אם אתה רוצה לאכול אבטיח לאחרי אימון זה הזמן הכי טוב.
|