|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-08, 22:48 | #1 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 11
גיל:: 34
עוסק ב:: סמנכ"ל טכנולוגיות בחברת הייטק
חדר כושר: הולמס פלייס
|
קפאין/דייאט קולה אחרי אימון (כוח + אירובי)
שלום לכולם !
רציתי לשאול (לא מוצא התייחסות בפורום) האם יש איזשהי בעיה עם קפה או דיאט קולה/זירו אחרי אימון מבחינת: אנטי-אנאבולי, קטבולי, פוגע בחילוף החומרים ובשריפת קלוריות או כל בעיה אחרת (אולי גם מבחינת החומצה בתוך הקולה או משהו אחר) ? תודה רבה שרון |
11-12-08, 23:13 | #2 |
חבר פעיל
|
לא...
__________________
|
11-12-08, 23:14 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אין שום בעיה מלבד שנראה לי אבל אני לא בטוח שזה פוגע בספיגה של סידן, בכל אופן אני בחיים לא ישתה קפאין אחרי אימון אחרי אימון מקלחת ואוכל פיפי ולישון
|
12-12-08, 03:45 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
בגדול לא אבל עדיף לך לשתות קפה כבר לני אימון להרגשה טובה וזירו וכל החרא הזה למרות שאין בזה קלוריות זה חרא לא הייתי משלב את זה על בסיס קבוע בתפריט
|