|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-10, 13:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
לגבי קפאין בחיטוב
אז ככה אני כנראה יתחיל לקחת כדורי קפאין 200 מ"ג לפני אימון, אני יעשה סירוגין 4 ימים כן 3 ימים לא,
עכשיו השאלה שלי היא כזאת אני שותה קולה זירו בכמות מכובדת משהו כמו 2 בקבוקים ליום ויש ימים שאפילו 3 כמות הקפאין שם היא משמעותית? כיי אם כן אז יכול להיות שלא תיהיה השפעה לכדורים עלי בכלל אלה אם אני יקח בכמות |
|
|
|
11-02-10, 14:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אני לא טועה יש בקולה משהו כמו 24 מ"ג קפאין ,
ויפה שאתה שותה קולה ככה , הלוואי עלי :] |
|
|
|
|
11-02-10, 14:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
יש בקולה? בכמה קולה? יעני בבקבוק?
ומה מונע ממך לשתות? |
|
|
|
|
11-02-10, 14:09
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא , ב100 מ"ל אחי ..
ואני לא יכול לשתות 3 בקבוקים בגלל שאמא שלי מנסה לגמול אותי אז היא רק קונה ביום חמישי 4 בקבוקים בזהו .. |
|
|
|
|
11-02-10, 14:53
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אהה זה משמעותי
יוצא 360 לבקבוק .. אני כנראה מכור לקפאין! אתמול הייה לי יום בלי קולה ובקושי תפקדתי! |
|
|
|
|
11-02-10, 14:54
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יודע מה אני יעשה כל השבוע בלי קולה .. מאוד קשה לי ..
הנה עכשיו דפקתי 350 מ"ל קולה אחרי ארוחה של חזה עוף .. אין על קולה זה מעורר וגם משקה מאוד טעים . |
|
|
|
|
11-02-10, 15:14
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מאוד ישפיע, תפסיק עם הקולה סתם לא בריא, תעבור למים ותתחיל עם הקפאין
__________________
|
|
|
|
|
11-02-10, 15:35
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-02-10, 08:47
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי!  No Pain No Gain 
|
|
|
|
|
|
13-02-10, 12:50
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
אבל רציני בלי שאני שותה קולהה בבוקר קולה זירו אני פשוט לא מתפקד אין לי כוח לאף אחד! אין לי חשק ללימודים לא לאנשים אני כל השיעור עם הראש למטה עם עיניים אדומות כמו איזה לא יודע מה היה לי יום בלי קולה בבוקרר וחשבו שיש לי דלקת עיניים יכול להיות שזה הקפאין.. אני שוקל להתחיל לשתות קפה שחור עם כמה שזה מגעיל |
|
|
|
|
|
13-02-10, 15:52
|
#11 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
צריך קפאין?תעבור לקפה למה קולה?
איך אני שמח שמילדות אני שונא קולה...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
13-02-10, 19:09
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
נורא חבל יאיר , רוב הילדים אוהבים קולה ..
ומה קפה .. קפה זה דבר מגעיל לדעתי .. קולה יש טעם .. ויש בערך אותה כמות קפאין .. |
|
|
|
|
13-02-10, 19:18
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
הלוואי עליי לגדול בלי קולה... וממש אין את אותה כמות בקולה ובקפה אתה משווה קולה לקפה ואומר שקולה עדיף? |
|
|
|
|
|
13-02-10, 19:19
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
קפה זה דבר מגעיל ..
בסדר זה חלק מהילדות .. בילדות נהנים .. מה לעשות .. |
|
|
|
|
13-02-10, 19:25
|
#15 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
נניח והייתי נותן לך שוקולד עם רעל עכברים במינון נמוך...אבל זה היה השוקולד הכככיייי טעיייייםםם בעווווולם!!!!!! היית אומר שחבל שיש אנשים שלא אוהבים אותו? אני רק מברך על זה שאני לא סובל קולה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
13-02-10, 19:32
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אבל בקולה אין רעל עכברים ..
בסך הכל יש הרבה סוכר וחומצות במינון נמוך .. |
|
|
|
|
13-02-10, 19:34
|
#17 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
קפה זה טעם נרכש כמו וויסקי בירה וכו'...
ויש לי חבר יותר קיצוני מכם... ביום של כדורגל היה קונה שמיניה עם עוד מישהו ומסיים באותו יום. וחבר אחר שכל כך אוהב מצד שני הוא מנסה לשמור על המשקל בערך אז הוא מכריח את עצמו לקחת כוס דיאט 7אפ לפני כל כוס קולה...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
13-02-10, 20:01
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
מה לעשות זה לא בריא ובלי קפאין אניי לא מתפקד |
|
|
|
|
|
13-02-10, 20:08
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 109
כללי:: לומד
גיל:: מסה
עוסק ב:: ללמוד
חדר כושר: מסה
|
וואלה התחלתי לישתות קפה כמה מג יש? בכפית וחצי
__________________
נימצא בתקופה הכי טובה מבין השניים מסה נתונים: 68 KG: Body fat: 13 CM:1.64 
|
|
|
|
|
13-02-10, 20:17
|
#20 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
ובשקוקולד שהמצאתי יש רעל מסוג אחר במינון ממש נמוך
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שלום... יש לי ספר שאלות על קפאין בחיטוב | Nothin_BuT_A_Peanut | תזונה ותוספים | 16 | 11-02-10 22:57 |
| שאלה לגבי צריכת קפאין | hadash | תזונה ותוספים | 8 | 20-12-09 01:03 |
| שאלה לגבי קפאין , | hadash | תזונה ותוספים | 1 | 25-09-09 22:53 |
| צריכת קפאין בחיטוב | HTS | תזונה ותוספים | 1 | 10-08-09 15:13 |
| העמסת פחמימות בחיטוב עם קפאין | Talon | תזונה ותוספים | 3 | 03-05-08 17:24 |
תצוגה לינארית
